La Manĝaĵa Banko de la Kantono Galveston kunlaboras kun organizoj tra nia komunumo por helpi ekipi niajn familiojn per la rimedoj, kiujn ili bezonas por kuiri nutrajn, oportunajn, sekurajn manĝojn.
Eduko pri Nutrado
Arakido Buteraj Muffins
Arakida Butero Muffins muffin lado miksaĵo bovlo 1 1/4 taso arakida butero 1 1/4 taso ĉiucela faruno 3/4 taso rulita aveno 3/4 taso bruna sukero 1 kulero bakpulvoro 1/2 …
daŭrigi legadon Arakido Buteraj Muffins
Vegeta Tacos
Legomaj Takoj 1 ladaĵo malaltaj natriaj nigraj faboj 1 ladskatolo tuta kerna maizo (sen sukero aldonita) 1 papriko 1 tuta avokado (laŭvola) 1/2 ruĝa cepo 1/4 taso da lima suko ...
daŭrigi legadon Vegeta Tacos
Salato de Fraga Spinaco
Salato de Frago-Spinaco 6 tasoj de freŝa spinaco 2 tasoj de fragoj (tranĉitaj) 1/2 taso de nukso aŭ semo de elekto ((migdalo, juglando, kukurbosemoj, pekano)) 1/4 taso de ruĝa cepo (tranĉita) 1/2 taso ...
daŭrigi legadon Salato de Fraga Spinaco
Pesto-Kokida Pasto-Salato
Pesto Kokido Pasto Salato kuirpoto 1 ladskatolo kokido en akvo 1/2 cepo 1/2 taso pestosaŭco 1 taso hakita tomato aŭ ĉeriztomato 1/4 taso olivoleo 1 pakaĵo ...
daŭrigi legadon Pesto-Kokida Pasto-Salato
Interna Blogo: Alexis Whellan
Saluton! Mi nomiĝas Alexis Whellan kaj mi estas kvarajara MD/MPH-studento ĉe UTMB en Galveston. Mi kandidatiĝas por loĝadoprogramoj pri Interna Medicino nun kaj finas ...
daŭrigi legadon Interna Blogo: Alexis Whellan
UTMB Komunumo- Intern Blogo
Saluton! Mia nomo estas Danielle Bennetsen, kaj mi estas dieta staĝanto ĉe la Universitato de Teksasa Medicina Branĉo (UTMB). Mi havis la ŝancon kompletigi mian komunuman rotacion ĉe...
daŭrigi legadon UTMB Komunumo- Intern Blogo
Dietetika staĝanto: Sarah Bigham
Saluton! ? Mia nomo estas Sarah Bigham, kaj mi estas dieta staĝanto ĉe la Universitato de Teksasa Medicina Branĉo (UTMB). Mi venis al la Galveston County Food Bank por...
daŭrigi legadon Dietetika staĝanto: Sarah Bigham
Interna Blogo: Abby Zarate
Mia nomo estas Abby Zarate, kaj mi estas dietista staĝanto en Universitato de Teksaso Medicina Branĉo (UTMB). Mi venis al la Galveston Country Food Bank por mia komunuma rotacio. Mia…
daŭrigi legadon Interna Blogo: Abby Zarate
Blogo pri Dietetika Internulo
Saluton! Mi nomiĝas Allison, kaj mi estas dietista staĝanto de la Universitato de Houston. Mi havis la mirindan ŝancon interniĝi ĉe la Galveston County Food Bank. Mia…
daŭrigi legadon Blogo pri Dietetika Internulo
Staĝanto: Trang Nguyen
Mia nomo estas Trang Nguyen kaj mi estas UTMB-dieta staĝanto turnanta ĉe la Galveston County Food Bank (GCFB). Mi internigis ĉe GCFB dum kvar semajnoj de oktobro ĝis novembro ...
daŭrigi legadon Staĝanto: Trang Nguyen
Interna Blogo: Nicole
Saluton al ĉiuj! Mi nomiĝas Nicole kaj mi estas la nuna dietista staĝanto ĉe la Galveston County Food Bank. Antaŭ komenci mian rotacion ĉi tie, mi pensis, ke ĉiuj...
daŭrigi legadon Interna Blogo: Nicole
Blogo de Internulo: Biyun Qu
Mia nomo estas Biyun Qu, kaj mi estas dietista staĝanto turnanta ĉe la Galveston County Food Bank. Ĉe la Manĝaĵo-Banko, ni havas malsamajn ekzistantajn projektojn por labori, ...
daŭrigi legadon Blogo de Internulo: Biyun Qu
Herbaj Infografioj
Ni lastatempe povis planti etan herbĝardenon ĉe la manĝbanko. Bonvolu ĝui la infografiojn, kiujn ni kreis pri la herboj, kiujn ni plantis, kaj esperas ...
daŭrigi legadon Herbaj Infografioj
Kio estas "Prilaboritaj Manĝaĵoj"?
La termino "prilaboritaj manĝaĵoj" estas ĵetita en preskaŭ ĉiu sana artikolo kaj manĝblogo, kiun vi povas trovi. Ne estas mensogo, ke la plimulto de manĝaĵoj troviĝas en nutraĵvendejoj ...
daŭrigi legadon Kio estas "Prilaboritaj Manĝaĵoj"?
Sanaj Principoj por Maljunuloj
Ni multe koncentriĝas pri sano por infanoj, sed ne ĉiam estas sufiĉe da parolado pri sano por maljunuloj. Ĉi tiu temo estas same grava kiel sano por infanoj. …
daŭrigi legadon Sanaj Principoj por Maljunuloj
Gvidlibro pri Infana Sano
Se vi sentas vin defiita pensante pri pli sana dieto por via infano, vi ne estas sola. Ĉi tio estas strespunkto por tiom da gepatroj sed ni prenu...
daŭrigi legadon Gvidlibro pri Infana Sano
Sana Manĝado Irante
Sana Manĝado sur la Go Unu el la ĉefaj plendoj, kiujn ni aŭdas pri sur la irado manĝado, estas ke ĝi ne estas sana; tio povas esti vera, sed ekzistas sanaj...
daŭrigi legadon Sana Manĝado Irante
Ekpreni la Plej multe da Viaj Produktoj en la Printempo
Printempo estas en la aero, kaj vi scias, kion tio signifas, freŝaj fruktoj kaj legomoj! Se vi havas buĝeton, nun estas la tempo aĉeti laŭsezonajn produktojn. Vi povus …
daŭrigi legadon Ekpreni la Plej multe da Viaj Produktoj en la Printempo
Aĉetante "Sanan" per SNAP-Buĝeto
En 2017, La USDA raportis, ke la plej bonaj du aĉetoj de la uzanto de SNAP estis lakto kaj nealkoholaĵoj. La raporto ankaŭ inkludis, ke 0.40 USD el ĉiu SNAP-dolaro iris ...
daŭrigi legadon Aĉetante "Sanan" per SNAP-Buĝeto
Semajno de Subnutrado
Ni kunlaboras kun UTMB ĉi-semajne kaj festas la semajnon pri subnutrado. Kio ĝuste estas subnutrado? Laŭ la Monda Organizo pri Sano "Malnutrado rilatas al mankoj, ekscesoj aŭ malekvilibroj en la homa ...
daŭrigi legadon Semajno de Subnutrado
Nacia Monato pri Nutrado
Marto estas Nacia Nutra Monato kaj ni festas! Ni tre ĝojas, ke vi estas ĉi tie! Nacia Nutra Monato estas monato rezervita por reviziti kaj memori kial elekti pli sanan ...
daŭrigi legadon Nacia Monato pri Nutrado
La Bona, La Malbona, La Malbela Sukero
Estas Sankta Valentín! Tago plenplena de sukeraĵoj kaj bakaĵoj, kaj deziro manĝi ĝin laŭvole! Mi volas diri, kial ne? Ĝi estas surmerkatigita kiel io ...
daŭrigi legadon La Bona, La Malbona, La Malbela Sukero
Nutrado pri Buĝeto
Bona nutrado estas esenca parto de havi sana kaj feliĉa vivo. Bona nutrado ebligas al vi havi sanan korpon, kiu siavice ebligas vin: fari ĝin ...
daŭrigi legadon Nutrado pri Buĝeto
Ni bonŝancas telefoni al Kantono Galveston Hejme
Kio vere distingas nian distrikton estas ĝiaj homoj: malavara, afabla, kaj ĉiam preta helpi siajn najbarojn. Estas la kialo, ke ni amas vivi ĉi tie. Bedaŭrinde multaj el niaj najbaroj...
daŭrigi legadon Ni bonŝancas telefoni al Kantono Galveston Hejme