Siagi ya Karanga Muffins bakuli ya bati ya kuchanganya 1 1/4 kikombe siagi ya karanga 1 1/4 kikombe cha unga wa makusudi 3/4 kikombe cha shayiri iliyokunjwa 3/4 kikombe cha sukari ya kahawia 1 kijiko cha unga wa kuoka 1/2 ...
kuendelea kusoma Muffins ya siagi ya karanga

Veggie Tacos 1 maharagwe meusi ya sodiamu kidogo 1 nafaka nzima ya kernel (haina sukari) Pilipili 1 1 Parachichi nzima (si lazima) 1/2 vitunguu nyekundu 1/4 kikombe cha maji ya limao ...
kuendelea kusoma Tacos za mboga

Saladi ya Strawberry Spinachi Vikombe 6 mchicha safi Vikombe 2 vya jordgubbar (iliyokatwa) 1/2 kikombe cha nati au mbegu ya chaguo ((mlozi, walnut, mbegu za malenge, pekani)) 1/4 kikombe cha vitunguu nyekundu (kilichokatwa) 1/2 kikombe ...
kuendelea kusoma Saladi ya Mchicha wa Strawberry

Pesto Kuku Pasta Sufuria ya kupikia Saladi 1 kopo ya kuku katika maji 1/2 kitunguu 1/2 kikombe cha mchuzi wa pesto Kikombe 1 cha nyanya iliyokatwa au cherry nyanya 1/4 kikombe cha mafuta 1 pkg ...
kuendelea kusoma Pesto Kuku Pasta Saladi

Habari! Jina langu ni Alexis Whellan na mimi ni mwanafunzi wa mwaka wa nne wa MD/MPH katika UTMB huko Galveston. Ninatuma ombi kwa programu za ukaaji wa Dawa ya Ndani hivi sasa na ninamaliza ...
kuendelea kusoma Blogu ya ndani: Alexis Whelan

Habari! Jina langu ni Danielle Bennetsen, na mimi ni mkufunzi wa lishe katika Chuo Kikuu cha Tawi la Matibabu la Texas (UTMB). Nilipata fursa ya kukamilisha mzunguko wangu wa jumuiya katika…
kuendelea kusoma Jumuiya ya UTMB- Blogu ya ndani

Habari! ? Jina langu ni Sarah Bigham, na mimi ni mkufunzi wa lishe katika Chuo Kikuu cha Texas Medical Branch (UTMB). Nilifika kwenye Benki ya Chakula ya Kaunti ya Galveston kwa…
kuendelea kusoma Dietetic Intern: Sarah Bigham

Jina langu ni Abby Zarate, na mimi ni mkufunzi wa lishe wa Chuo Kikuu cha Texas Medical Branch (UTMB). Nilikuja kwa Galveston Country Food Bank kwa mzunguko wangu wa jamii. Wangu…
kuendelea kusoma Blogu ya ndani: Abby Zarate

Habari! Jina langu ni Allison, na mimi ni mkufunzi wa lishe kutoka Chuo Kikuu cha Houston. Nilipata fursa nzuri ya kufanya kazi katika Benki ya Chakula ya Kaunti ya Galveston. Wangu…
kuendelea kusoma Dietetic Intern Blog

Jina langu ni Trang Nguyen na mimi ni UTMB mwanafunzi wa lishe anayezunguka katika Benki ya Chakula ya Kaunti ya Galveston (GCFB). Nilikaa GCFB kwa wiki nne kuanzia Oktoba hadi Novemba…
kuendelea kusoma Intern: Trang Nguyen

Jambo kila mtu! Jina langu ni Nicole na mimi ni mkufunzi wa sasa wa lishe katika Benki ya Chakula ya Kaunti ya Galveston. Kabla ya kuanza kuzunguka kwangu hapa, nilifikiria kwamba yote ...
kuendelea kusoma Blogu ya ndani: Nicole

Jina langu ni Biyun Qu, na mimi ni mkufunzi wa lishe anayezunguka katika Benki ya Chakula ya Kaunti ya Galveston. Katika Benki ya Chakula, tuna miradi tofauti iliyopo ya kufanyia kazi,…
kuendelea kusoma Blogi ya Ndani: Biyun Qu

Hivi majuzi tumeweza kupanda bustani ndogo ya mimea kwenye benki ya chakula. Tafadhali furahiya maelezo ambayo tumeunda kuhusu mimea ambayo tulipanda na tunatumai ...
kuendelea kusoma Infographics ya mimea

Neno "vyakula vilivyochakatwa" linatupwa karibu katika kila makala ya afya na blogu ya chakula unayoweza kupata. Sio uwongo kuwa vyakula vingi vinavyopatikana kwenye duka la mboga ...
kuendelea kusoma "Chakula kilichosindikwa" ni nini?

Tunazingatia sana afya ya watoto lakini hakuna mazungumzo ya kutosha kila wakati kuhusu afya kwa wazee. Mada hii ni muhimu sawa na afya kwa watoto. …
kuendelea kusoma Kanuni za Afya kwa Wazee

Ikiwa unahisi changamoto kwa kufikiria juu ya lishe bora kwa mtoto wako, hauko peke yako. Hili ni jambo la msongo wa mawazo kwa wazazi wengi lakini tuchukue…
kuendelea kusoma Mwongozo wa Afya ya Watoto

Kula Kiafya Ukiendelea Moja ya malalamiko makuu tunayosikia tunapokwenda kula ni kwamba sio afya; hiyo inaweza kuwa kweli, lakini kuna afya ...
kuendelea kusoma Kula kwa afya njiani

Spring iko hewani, na unajua inamaanisha nini, matunda na mboga mpya! Ikiwa uko kwenye bajeti, sasa ni wakati wa kununua mazao ya msimu. Unaweza …
kuendelea kusoma Kupata Manufaa ya Bidhaa yako katika msimu wa joto

Mnamo mwaka wa 2017, USDA iliripoti kuwa ununuzi mbili kuu za watumiaji wa SNAP kote bodi ni maziwa na vinywaji baridi. Ripoti hiyo pia ilijumuisha kuwa $0.40 ya kila dola ya SNAP ilienda…
kuendelea kusoma Kununua "Afya" kwenye Bajeti ya SNAP

Tunashirikiana na UTMB wiki hii na kuadhimisha wiki ya utapiamlo. Utapiamlo ni nini hasa? Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni "Utapiamlo unarejelea upungufu, kupita kiasi au kukosekana kwa usawa kwa mtu ...
kuendelea kusoma Wiki ya Utapiamlo

Machi ni Mwezi wa Kitaifa wa Lishe na tunaadhimisha! Tunafurahi kuwa uko hapa! Mwezi wa Kitaifa wa Lishe ni mwezi uliotengwa ili kurejea na kukumbuka kwa nini kuchagua afya bora zaidi ...
kuendelea kusoma Mwezi wa Lishe wa Kitaifa

Ni Siku ya Wapendanao! Siku iliyojaa pipi na bidhaa zilizookwa, na hamu ya kula kwa moyo wako! I mean, kwa nini si? Inauzwa kama kitu ...
kuendelea kusoma Mzuri, Mbaya, Mbaya wa Sukari

Lishe bora ni sehemu muhimu ya kuwa na maisha yenye afya na furaha. Lishe bora hukuwezesha kuwa na mwili wenye afya nzuri, ambao hukuwezesha: kuufanya…
kuendelea kusoma Lishe kwenye Bajeti

Kinachotenganisha kaunti yetu ni watu wake: wakarimu, wema, na wako tayari kusaidia majirani zao. Ndiyo sababu tunapenda kuishi hapa. Kwa bahati mbaya majirani zetu wengi…
kuendelea kusoma Tuna bahati ya kuwaita Nyumba ya Kaunti ya Galveston