Сайн байна уу.

Би 65 настай эмээ. 45 жилийн өмнө хаа нэгтээ гэрлэсэн. Гурван ач хүүгээ өсгөж, тэжээдэг.

Би өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд мэргэшсэн хүн гэж боддоггүй ч хоол хийж, амьдралаа залгуулдаг асар их туршлагатай. Сүүлийн 20 жилийн хугацаанд би хүлээн зөвшөөрөхөөс илүүтэйгээр Хүнсний банкийг ашиглах шаардлагатай болсон. Гэсэн хэдий ч бидний зарим нь үүнийг хийх ёстой гэсэн баримт хэвээр байна.

Хүнсний банкнаас авсан хүнснийхээ хэрэглээг хэрхэн уртасгах талаар бусадтай хуваалцах байх гэж найдаж байна.

Санаж байх ёстой нэг зүйл бол Хүнсний банк хандив дээр ажилладаг ... тэд юу авах, хэзээ тараах талаар төдийлөн анхааруулдаггүй. Тиймээс би хоол хүнс хайх аялалаа нүх сүвээр дүүрэн болгох арга замыг олж мэдсэн.

Хичээл 1: Лаазлах, хөлдөөх, усгүйжүүлэх нь хоол хүнсээ хадгалах миний гол арга зам юм. Үгүй ээ, хүн бүр эдгээр үйл явцад шаардлагатай хэрэгсэл, хэрэгслийг олж авах боломжгүй эсвэл олж авах боломжгүй ч тэд маш их тусалдаг. Би пенни буцааж тавихаас эхлэхийг зөвлөж байна. Борлуулалт, урамшууллыг харж байна. Facebook дээр усгүйжүүлэгч хоёр дахь гар ашиглахад нэлээд хямд байдаг. Зөвлөгөө: Таваг эргүүлэхэд өдөржин зарцуулахгүйн тулд цаг хэмжигчтэй нэгийг авч үзээрэй.

Би Хүнсний банкны хоолоор маш сайн хоол хийж байгаагийн учир нь би эдгээр боловсруулалтын аргуудыг нэг хүнсний түгээлтийн төлбөрөөс нөгөөд нь хэмнэж байгаадаа итгэдэг.

Жишээ: Би саяхан БҮТЭН жалапено чинжүү авсан. Тэдгээрийг хэрхэн ашиглахаа олон хүн мэддэггүй. Тэгэхээр та тэдэнтэй юу хийх вэ? Энэ тохиолдолд би тэднийг лаазлах дургүй байсан. Миний хөлдөөгч тэднийг бүхэлд нь хадгалахад хэтэрхий савласан байсан. Тиймээс би тэднийг хоол хийсэн! Энэ нь тэднийг цэвэрлэх явдал байв. Муу муухайг нь хаяна. (Тийм ээ, дэлгүүр шиг шинэ зүйл биш байх үе байдаг. Энэ бүхэн бидний явж буй энэ замын нэг хэсэг юм.) Ишийг нь огтолж, хэрчиж, тогоонд шиднэ..,үр, мембран ба бүх.

Маш олон байсан, таг нь багтахгүй. Би зүгээр л дээрээс нь хальсалж, хоол хийхээр тохируулсан. Маргааш орой нь гайгүй болсон ч лааз хийж амжаагүй байлаа. Үүний оронд би жигнэмэгийн хольцыг хутгагчаар гүйлгэв. Анхааруулга: Онгойлгохдоо бүү гүнзгий амьсгал, тэгвэл та харамсах болно! Одоо үүнийг хөлдөөгчийн саванд хийж, хөлдөөгчид хийнэ.

Манай гэр бүлийнхэн бид халуун ногоотой хоолонд дуртай тул дараа нь үүнийг илүү их хэрэглэх болно.

Энэ хэрэг болсон гэж найдаж байна. Шинэхэн нимбэг, бууцай, өдрийн талхыг хэрхэн хадгалах талаар зөвлөгөө авахыг хүсвэл удахгүй надтай нэгдээрэй.

Уншсандаа баярлалаа,
PAM