Lo lus “cov zaub mov ua tiav” raug pov tseg nyob rau hauv yuav luag txhua cov ntawv qhia noj qab haus huv thiab blog cov khoom noj uas koj tuaj yeem nrhiav tau. Nws tsis yog qhov dag tias feem ntau ntawm cov khoom noj muaj nyob hauv khw muag khoom noj niaj hnub no yog cov zaub mov tiav. Tab sis yog dab tsi? Peb yuav ua li cas peb thiaj paub cov twg thiaj yog qhov zoo thiab haus tsis zoo? Ntawm no yog qhia sai uas lawv yog thiab qhov tsis zoo noj nrog rau cov zaub mov tsis zoo noj.

“Cov zaub mov tiav” yog cov khoom noj uas tau ua siav, kaus poom, lub hnab ntim, txiav ua ntej, lossis ntxiv rau nrog cov khoom noj ua ntej muab ua tiav. Cov txheej txheem no tau hloov cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov zaub mov hauv ntau txoj kev sib txawv uas yog vim li cas thaum koj yuav cov khoom noj ua ntej tau khov noj uas khov rau lawv tau ua rau cov zaub mov tsis zoo ntau dua li yog tias koj tau ua noj rau lawv tus kheej. Cov khoom noj khov uas tsau rau ntawm lub cev yuav muaj cov tshuaj lom, qab zib thiab ntsev ntxiv rau lawv kom txhim kho cov tsw thiab ua kom yooj yim rau ua noj thiab qab. Ntawm qhov tod tes txawm hais tias, koj tuaj yeem muaj lub hnab ntim zaub ntsuab lossis txiav cov txiv puv luj thiab koj tsis poob cov khoom noj muaj txiaj ntsig txawm tias lawv tseem tau ua "kev ua tiav".

Kev noj qab haus huv tshaj ntawm cov zaub mov tiav yuav mus rau cov khoom noj uas tsis muaj lossis muaj ob peb yam tshuaj ntxiv. Cov hnab ntim khoom noj, txiv hmab txiv ntoo hauv kaus poom, cov zaub hauv kaus poom, cov ntses kaus poom, cov mis, thiab cov txiv ntoo yog cov noj qab haus huv tshaj plaws ntawm tag nrho cov zaub mov tiav. Qee tus neeg tsis muaj kev xaiv lub khw muag cov zaub tshiab tsis txhob tuaj kaus poom vim yog nyiaj txiag vim li cas thiaj li tsis xav tias txhaum yog tias cov zaub mov kaus poom haum koj cov peev nyiaj thiab kev ua neej zoo dua. Sim thiab zam cov kaus poom uas ntim ntsev ntxiv thiab qab zib ntxiv kom cov zaub mov zoo dua. Nws yog qhov tseeb tiag uas cov laus feem ntau muaj haujlwm ntau hnub no thiab kev loj hlob tag nrho koj cov khoom lag luam tsis yog qhov tseeb. Yog tias qhov ntawd yog rau koj, kev txiav ua ntej lossis kev ntxuav ua ntej lub hnab hauv lub hnab tsis yog ib qho uas yuav tsum tau saib xyuas yooj yim vim tias nws tau txiav txim siab ua.

Cov zaub mov noj tsis tshua zoo dua qub yog: cov dev kub hnyiab, su noj su, cov qos yaj ywm, cov nti me me, cov khoom noj uas khov, cov zaub mov, cov khoom noj kom tawg, thiab ntau yam ntxiv. Yuav luag txhua cov khoom hauv khw muag khoom noj, xws li ntim cov ncuav qab zib lossis cov khoom qab zib, muaj ntau cov txheej txheem ntau dua li lawv tiag. Muaj ntau li ob peb “xyaw” tiag tiag hauv cov khoom no thiab cov chemical no txawv heev rau peb lub cev. Qhov no yog qhov laj thawj tias cov zaub mov ua tau zoo heev, nrog rau tus nqi tsis muaj zaub mov zoo, tsis zoo rau peb haus tsis tu ncua. Yuav xav tias peb yuav nyob yam tsis tau noj cov khoom ntawd yam tsis muaj tseeb uas yog vim li cas nws thiaj li qhia rau lawv kom lawv nyob rau hauv kev sim. Noj cov ncuav qab zib uas twb tau ntim ib hlis ib zaug es tsis txhob noj txhua hnub, los yog cov suab thaj ua tshais noj mov ib zaug ib vas thiv es tsis txhob noj txhua hnub yog qhov kev hloov pauv loj heev los sim thiab ua. Qhov laj thawj yog, koj lub cev yuav teb zoo dua rau cov khoom noj "tiag tiag" ntau dua li txhua qhov tshuaj lom neeg cov zaub mov tiav. Cov khoom noj tseem ceeb tau cuam tshuam rau kev rog, hom II mob ntshav qab zib, ntshav siab siab, ntshav siab, thiab qee yam mob qog ntshav. Lawv cuam tshuam heev rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab yuav tsum yog tsawg heev rau hauv peb cov zaub mov noj.

Cov zaub mov tseem ceeb muaj npe nrov hauv cov khw muag khoom niaj hnub no thiab kev lag luam uas nws yuav luag tsis yooj yim rau lawv. Tab sis paub txog tias lawv yog dab tsi thiab cuam tshuam li cas rau peb kev noj qab haus huv lawv tuaj yeem yog qhov tseem ceeb heev. Cov ntaub ntawv no tuaj yeem pab koj taw kev uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo. Kuv vam tias qhov no tau paub heev ntawm cov zaub mov tiav, lawv yog vim li cas thiaj muaj lus tham ntau txog lawv.

- Jade Mitchell, Kws Qhia Khoom Noj Khoom Noj