Lumela! Lebitso la ka ke Alexis Whellan 'me ke seithuti sa selemo sa bone sa MD/MPH UTMB e Galveston. Ke ntse ke etsa kopo ea mananeo a bolulo ba ka hare ho Meriana hona joale 'me ke phethela litlhoko tsa ka tsa Master of Public Health ka ho sebetsa le Lefapha la Phepo ho GCFB!

Ke hlahetse le ho holisoa Austin, Texas mme ka hola le khaitseli ea ka, likatse tse 2 le ntja. Ke ile ka ea kolecheng New York pele ke khutlela Texas moo ho chabileng letsatsi bakeng sa sekolo sa bongaka. Ka lenaneo la MD/MPH la li-degree tse peli, ke khonne ho tsepamisa maikutlo ho utloisiseng batho ba sa sireletsoeng ka bongaka Galveston County. Ke entse mosebetsi o mongata Tleliniki ya Baithuti ya St. Vincent mme ka ithaopa le GCFB mesebetsing e mmalwa e fapaneng.

Likhoeling tse 'maloa tse fetileng, ke ntse ke thusa morerong oa ho kopanya lisebelisoa tsa lijo bakeng sa bareki ba GCFB ba nang le lefu la tsoekere le ba kotsing ea lefu la tsoekere ka thuso ea thuso ea Blue Cross Blue Shield ea Texas (BCBS) e nang le sehlooho se reng "GCFB Fights Chronic Health Conditions: Diabetes with Thuto ea Phepo e Ntle le Likhitla tsa Lijo tsa Rx”. Ke ne ke thahasella ho thusa ka morero ona hobane o ne o tsepamisitse maikutlo ho sebeliseng phepo e nepahetseng ho ntlafatsa bophelo bo botle ba batho, e kopanyang lerato la ka la tlhokomelo ea bophelo le bophelo bo botle ba sechaba.

Bakeng sa projeke ea BCBS, ke thusitse ho theha lisebelisoa tsa tlhaiso-leseling ea lefu la tsoekere, litlolo, le ho kopanya mabokose a lisebelisoa tsa lijo ao re a abang. Bakeng sa khiti e 'ngoe le e 'ngoe ea lijo, re ne re batla ho fana ka leseli mabapi le lefu la tsoekere le mokhoa oa ho laola le ho alafa lefu la tsoekere ka lijo tse leka-lekaneng. Re ne re boetse re batla ho fana ka tlhaiso-leseling ea phepo e nepahetseng ka risepe ka 'ngoe eo re e entseng. Ho bohlokoa ho bareki ba nang le lefu la tsoekere kapa ba kotsing ea ho ba le lefu la tsoekere ho utloisisa hore na lijo li na le karolo efe bophelong ba bona, 'me litlolo le maqephe a tlhahisoleseling ao ke a entseng a ne a reretsoe ho eketsa tlhokomeliso ea taba ena. Re thehile diresepe tse 'ne ho fana ka lisebelisoa tsa lijo ho batho ba Galveston County. Ke ile ka thusa ho phutha lisebelisoa tsa lijo le ho thusa ka ho theha likahare tsa video tsa recipe hore batho ba latele ha ba ntse ba etsa recipe ea bona ea lijo. 

Ke ne ke boetse ke ameha lihlopheng tse peli tseo Lefapha la Phepo le li rutileng Hoetla hona - e 'ngoe Sekolong se Phahameng sa Texas City le se seng Nesler Senior Center e Texas City. Sekolong se Phahameng sa Texas City, ke ile ka thusa barupeli ba phepo e nepahetseng ho ruta liithuti tsa sekolo se phahameng ka mekhoa e metle ea ho ja le ho thusa ka lipontšo tsa lijo bakeng sa liithuti. Setsing sa Nesler Senior, ke ile ka hlophisa litaba tsa thuto ea sehlopha ka "Ho Fokotsa Tsoekere e Ekelitsoeng" mme ka etella pele pontšo ea lijo le puo ho sehlopha se phahameng. Sehlopheng sa Nesler Senior Center, re ile ra boela ra abela barupeluoa lisebelisoa tsa lijo le ho kopa maikutlo ho bona mabapi le boiphihlelo ba bona ka sephutheloana sa lijo le maqephe a tlhahisoleseling. Ba ne ba rata lijo tseo ba li entseng haholo 'me ba utloa eka lintlha tseo re ba fileng tsona li tla ba thusa ho tsoela pele ho etsa liqeto tse nepahetseng tsa lijo.

Qetellong, ke ile ka etsa lipatlisiso ho hlahloba katleho ea morero oa BCBS. Selemong se tlang ha morero o ntse o qalisoa, bankakarolo ba lenaneong la lisebelisoa tsa lijo le ba fumanang thepa ea thuto ba tla khona ho tlatsa lipatlisiso ho fana ka maikutlo ho Lefapha la Phepo le ho tsebisa merero ea nakong e tlang ea lithuso. 

Ha ke ntse ke sebetsa Lefapheng la Phepo, ke ile ka boela ka ba le monyetla oa ho thusa basebetsi ba GCFB pantry. Ho ne ho le monate ho tseba basebetsi ba pantry le ho sebetsa le bona ho fana ka korosari ho batho ba fetang 300 ka letsatsi le le leng! Ke boetse ke bone projeke ea Corner Store e San Leon. Ena e ne e le phihlelo e ncha ho 'na,' me ho ne ho pholile ho bona lihlahisoa tse ncha li fuoa baahi ba Galveston County ka lebenkeleng le bonolo. Ka letsatsi le leng ka Pulungoana, Lefapha la Phepo le ile la qeta hoseng ho Seeding Galveston, le ithuta ka temo ea litoropong le ts'ebetso ea ts'ebetso. Ke lula Sehlekehlekeng sa Galveston 'me ke ne ke e-s'o utloe ka morero ona pele, kahoo ke ne ke thabetse ho ithuta ho eketsehileng ka litsela tse sa tšoaneng tseo batho ba sebetsang ka tsona ho loantša khaello ea lijo motseng oa heso. Hape re ile ra khona ho kenya letsoho Moketeng oa ka Hare oa pele oa selemo le selemo Musiamong oa Bana o Galveston, moo re ileng ra ruta malapa bohlokoa ba ho hlatsoa lihlahisoa le ho arolelana le bona recipe e phetseng hantle ea sopho ea mariha. 

Ho kenella ho GCFB e bile boiphihlelo bo makatsang. Ke bile le monyetla oa ho sebetsa le basebeletsi ba bang ba hlollang ba inehetseng ho ruta baahi ba Galveston County le ho loantša ho se sireletsehe ha lijo sebakeng sa habo bona. Ke thabetse ho ithuta kamoo banka ea lijo e sebetsang kateng le mosebetsi oohle o kenang morerong o mong le o mong le sehlopha ka seng sa thuto. Kea tseba hore seo ke ithutileng sona mona likhoeling tse ’maloa tse fetileng se tla nthusa hore ke be ngaka e molemo nakong e tlang, ’me ke leboha haholo Lefapha la Phepo bakeng sa monyetla ona.