Vegetabilske Tacos
Vegetabilske Tacos
- 1 dåse sorte bønner med lavt natriumindhold
- 1 dåse hele majskerne (uden tilsat sukker)
- 1 paprika
- 1 hel avocado (valgfrit)
- 1 / 2 rødløg
- 1/4 kop limejuice
- 2 tsk honning
- 1 tsk chilipulver
- 1 tsk cumin
- Salt og peber
- Tortillas af majs eller mel
-
Tøm sorte bønner og skyl. Tøm majs. Bland sammen i en større blandeskål
-
Hak paprika og rødløg. Føj til blanding af majs og sort bønner
-
Bland limejuice, honning, chilipulver, spidskommen, salt og peber godt sammen i en separat skål
-
Hæld over veggieblandingen
-
Sæt veggieblanding i en tortilla til en lækker taco. Pynt med frisk koriander og ost
-
Mulighed: server veggieblanding over kogt kyllingebryst eller kogt fisk