व्हेगी टाकोस

टॅको-फिनिश -1024 × 683

व्हेगी टाकोस

व्हेगी टाकोस

  • 1 कॅन कमी सोडियम ब्लॅक बीन्स
  • 1 कॅन संपूर्ण कर्नल कॉर्न (साखर जोडली नाही)
  • 1 मिरपूड
  • 1 संपूर्ण एवोकॅडो (पर्यायी)
  • १/२ लाल कांदा
  • १/२ कप लिंबाचा रस
  • २ चमचे मध
  • २ चमचा तिखट
  • 1 टिस्पून जिरे
  • मीठ आणि मिरपूड चवीनुसार
  • कॉर्न किंवा पीठ टॉर्टिला
  1. काळ्या सोयाबीनचे काढून टाका आणि स्वच्छ धुवा. निचरा कॉर्न. मोठ्या मिक्सिंग भांड्यात एकत्र मिसळा

  2. भोपळी मिरची आणि लाल कांदा चिरून घ्या. कॉर्न आणि ब्लॅक बीन मिश्रणात घाला

  3. एका वेगळ्या भांड्यात चुनाचा रस, मध, तिखट, जिरे, मीठ आणि मिरपूड एकत्र मिसळा

  4. व्हेगी मिश्रण घाला

  5. चवदार टेकोसाठी टॉर्टिलामध्ये व्हेगीचे मिश्रण घाला. ताजी कोथिंबीर आणि चीज घालून सजवा

  6. पर्यायः शिजवलेल्या चिकनच्या स्तनावर किंवा शिजवलेल्या माशांवर व्हेगीचे मिश्रण द्यावे