ಶಾಕಾಹಾರಿ ಟ್ಯಾಕೋ
ಶಾಕಾಹಾರಿ ಟ್ಯಾಕೋ
- 1 ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು
- 1 ಕ್ಯಾನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರ್ನಲ್ ಕಾರ್ನ್ (ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ)
- 1 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
- 1 ಸಂಪೂರ್ಣ ಆವಕಾಡೊ (ಐಚ್ಛಿಕ)
- 1/2 ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ
- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ
-
ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಜೋಳವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
-
ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ
-
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
-
ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ
-
ರುಚಿಕರವಾದ ಟ್ಯಾಕೋಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ತಾಜಾ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ
-
ಆಯ್ಕೆ: ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಡಿಸಿ