Swarte beanen ôfwetterje en spoelje. Mais ôfwetterje. Mingje tegearre yn in gruttere mingbôle

Hak paprika en reade sipel. Tafoegje oan miel en swarte beane mingsel

Yn in aparte kom mingje kalk sop, huning, chilipoeder, komyn, sâlt en piper tegearre goed

Pour oer fegetarysk mingsel

Set fegetarysk mingsel yn in tortilla foar in hearlike taco. Garneer mei farske koriander en tsiis

Opsje: tsjinnet fegetarysk mingsel oer gekookte hin boarst of gekookte fisk