De Food Bank fan Galveston County wurket gear mei organisaasjes yn ús heule mienskip om ús gesinnen te helpen út te rusten mei de boarnen dy't se nedich binne om fiedende, handige, feilige mielen te koken.
Nutrition Underwiis
- Home
- Nutrition Underwiis
Personiel Kontakten
Candice Alfaro - Nutrition Education Director
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org
Xochitl Cruz - Nutrition Educator
xcruz@galvestoncountyfoodbank.org
Koken Videos
recipes
Klikje op mear lêze oer ien fan 'e resepten om folsleine resepten en fiedingsfeiten te iepenjen.
Pindakaasmuffins
Pindakaasmuffins muffinblik mingbak 1 1/4 kopje pindakaas 1 1/4 kopke moal foar alle doelen 3/4 kopke havermout 3/4 kopke brune sûker 1 tbsp bakpoeier 1/2 …
Fierderlêze Pindakaasmuffins
Veggie Tacos
Veggie Tacos 1 blikje swarte beantsjes mei leech natrium 1 blikje hiele kearnmaïs (gjin sûker tafoege) 1 paprika 1 hiele avocado (opsjoneel) 1/2 reade sipel 1/4 beker limoensap ...
Fierderlêze Veggie Tacos
Strawberry spinaazjesalade
Strawberry Spinazie Salade 6 kopjes frisse spinazie 2 kopjes aardbeien (gesneden) 1/2 beker nût of sied nei keuze ((amandel, walnoot, pompoenpitten, pekanne) 1/4 beker reade ui (snijd) 1/2 beker ...
Fierderlêze Strawberry spinaazjesalade
Pesto Chicken Pasta Salade
Pesto Chicken Pasta Salade kookpot 1 blikje kip yn wetter 1/2 sipel 1/2 kop pesto saus 1 kop gehakte tomaat of cherry tomaat 1/4 kop olive oalje 1 pkg ...
Fierderlêze Pesto Chicken Pasta Salade
Nutrition Education Blogs
Intern Blog: Alexis Whellan
Hoi! Myn namme is Alexis Whellan en ik bin in fjirde jier MD / MPH-studint oan UTMB yn Galveston. Ik bin op it stuit oanfreegje foar ferbliuwsprogramma's foar ynterne medisinen en einigje ...
Fierderlêze Intern Blog: Alexis Whellan
UTMB Community- Intern Blog
Hallo! Myn namme is Danielle Bennetsen, en ik bin in diëtetyske stazjêre oan 'e University of Texas Medical Branch (UTMB). Ik hie de kâns om myn mienskipsrotaasje te foltôgjen by ...
Fierderlêze UTMB Community- Intern Blog
Dietetic Intern: Sarah Bigham
Hallo! ? Myn namme is Sarah Bigham, en ik bin in diëtetyske stazjêre oan 'e University of Texas Medical Branch (UTMB). Ik kaam nei de Galveston County Food Bank foar ...
Fierderlêze Dietetic Intern: Sarah Bigham
Intern Blog: Abby Zarate
Myn namme is Abby Zarate, en ik bin in diëtetyske stazjêre fan 'e Universiteit fan Texas Medical Branch (UTMB). Ik kaam nei de Galveston Country Food Bank foar myn mienskip rotaasje. Myn…
Fierderlêze Intern Blog: Abby Zarate
Dietetic Intern Blog
Hoi! Myn namme is Allison, en ik bin in diëtetyske stazjêre fan 'e Universiteit fan Houston. Ik hie de prachtige kâns om te staazje by de Galveston County Food Bank. Myn…
Fierderlêze Dietetic Intern Blog
Ynterne: Trang Nguyen
Myn namme is Trang Nguyen en ik bin UTMB in diëtetyske stazjêre dy't rotearret by de Galveston County Food Bank (GCFB). Ik haw fjouwer wiken ynternearre by GCFB fan oktober oant novimber ...
Fierderlêze Ynterne: Trang Nguyen
Intern Blog: Nicole
Goeie Allegearre! Myn namme is Nicole en ik bin de hjoeddeistige diëtetyske stazjêre by de Galveston County Food Bank. Foardat ik myn rotaasje hjir begon, hie ik tocht dat alles ...
Fierderlêze Intern Blog: Nicole
Intern Blog: Biyun Qu
Myn namme is Biyun Qu, en ik bin in diëtetyske stazjêre dy't draait by de Galveston County Food Bank. By de Voedselbank hawwe wy ferskate besteande projekten om oan te wurkjen, ...
Fierderlêze Intern Blog: Biyun Qu
Krûdinfografyk
Wy hawwe koartlyn in lytse krûdetún oanlein by de voedselbank. Genietsje asjebleaft fan 'e infografiken dy't wy hawwe makke oer de krûden dy't wy plante en hoopje ...
Fierderlêze Krûdinfografyk
Wat binne "ferwurke iten"?
De term "ferwurke fiedings" wurdt yn hast alle sûnensartikels en fiedingsblogjes dy't jo kinne fine. It is gjin leagen dat de mearderheid fan iten fûn yn boadskippen ...
Fierderlêze Wat binne "ferwurke iten"?
Sûnensprinsipes foar âldere boargers
Wy rjochtsje ús in protte op sûnens foar bern, mar der wurdt net altyd genôch praat oer sûnens foar senioaren. Dit ûnderwerp is like wichtich as sûnens foar bern. …
Fierderlêze Sûnensprinsipes foar âldere boargers
Bernesûnensgids
As jo fiele útdage troch te tinken oer in sûner dieet foar jo bern, do bist net allinnich. Dit is in punt fan stress foar safolle âlders, mar litte wy nimme ...
Fierderlêze Bernesûnensgids
Sûn iten ûnderweis
Sûn iten ûnderweis Ien fan 'e wichtichste klachten dy't wy hearre oer it iten ûnderweis is dat it net sûn is; dat kin wier wêze, mar d'r binne sûn ...
Fierderlêze Sûn iten ûnderweis
It measte út jo produkt helje yn 'e maitiid
Maitiid is yn 'e loft, en jo witte wat dat betsjut, farske fruit en griente! As jo op in budzjet binne, is it no de tiid om seizoensprodukten te keapjen. Jo kinne…
Fierderlêze It measte út jo produkt helje yn 'e maitiid
"Sûn" keapje op in SNAP-budzjet
Yn 2017, De USDA rapportearre dat de top twa oankeapen fan SNAP-brûkers oer it algemien molke en frisdranken wiene. It rapport omfette ek dat $ 0.40 fan elke SNAP-dollar gie ...
Fierderlêze "Sûn" keapje op in SNAP-budzjet
Undervoeding wike
Wy wurkje dizze wike gear mei UTMB en fiere de wike fan ûnderfieding. Wat is krekt ûnderfieding? Neffens de Wrâldsûnensorganisaasje "Malnutrition ferwiist nei tekoarten, eksessen of ûnbalâns yn in persoan ...
Fierderlêze Undervoeding wike
Nasjonale fiedingsmoanne
Maart is Nasjonale Nutrition Moanne en wy fiere it! Wy binne sa bliid dat jo hjir binne! Nasjonale fiedingsmoanne is in moanne ôfset om opnij te besjen en te ûnthâlden wêrom't sûner kieze ...
Fierderlêze Nasjonale fiedingsmoanne
It goede, it minne, it ûnsjogge fan sûker
It is Falentynsdei! In dei fol mei snoep en bakguod, en in winsk om it nei jo hert te iten! Ik bedoel, wêrom net? It wurdt ferkocht as iets ...
Fierderlêze It goede, it minne, it ûnsjogge fan sûker
Fieding op in budzjet
Goede fieding is in wichtich ûnderdiel fan in sûn en lokkich libben. Goede fieding lit jo in sûn lichem hawwe, wat jo op syn beurt yn steat stelt om: it ...
Fierderlêze Fieding op in budzjet
Wy binne lokkich dat wy Galveston County Home skilje
Wat ús provinsje echt ûnderskiedt is har minsken: romhertich, aardich en altyd ree om har buorlju te helpen. It is de reden dat wy hjir graach wenje. Spitigernôch in protte fan ús buorlju ...
Fierderlêze Wy binne lokkich dat wy Galveston County Home skilje