Awọn alabaṣiṣẹpọ Banki Ounjẹ ti Galveston County pẹlu awọn ẹgbẹ jakejado agbegbe wa lati ṣe iranlọwọ lati fun awọn idile wa ni ipese pẹlu awọn orisun ti wọn nilo lati ṣe ounjẹ ounjẹ, irọrun, awọn ounjẹ ailewu.

Awọn olubasọrọ Oṣiṣẹ

Candice Alfaro - Oludari Ẹkọ Ounjẹ
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org

Stephanie Bell - Onje Oluko
sbell@galvestoncountyfoodbank.org

Awọn fidio Sise

 

ilana

Tẹ ka diẹ sii lori eyikeyi awọn ilana lati ṣii awọn ilana ni kikun ati awọn otitọ ijẹẹmu.

Epa Muffins Epa

Epa bota Muffins muffin tin mixing bowl 1 1/4 cup bota epa 1 1/4 cup iyẹfun idi gbogbo 3/4 cup ti a yiyi oats 3/4 cup brown sugar 1 tbsp yan etu 1/2 ...
Tesiwaju kika Epa Muffins Epa

Veggie Tacos

Veggie Tacos 1 le kekere iṣu soda awọn ewa dudu 1 le odidi kernel oka (ko si suga kun) 1 ata agogo 1 odidi piha (iyan) 1/2 alubosa pupa 1/4 ago oje orombo wewe ...
Tesiwaju kika Veggie Tacos

Saladi Owo Sitiroberi

Saladi Strawberry Spinach 6 agolo owo tuntun 2 agolo strawberries (ti ge wẹwẹ) 1/2 ago eso tabi irugbin yiyan ((almondi, Wolinoti, awọn irugbin elegede, pecan)) 1/4 ago alubosa pupa (ge) 1/2 ife…
Tesiwaju kika Saladi Owo Sitiroberi

Pesto Adie Pasita Saladi

Pesto Adie Pasita Saladi ikoko sise 1 le adie ninu omi 1/2 alubosa 1/2 ago pesto obe 1 ago ge tomati tabi tomati ṣẹẹri 1/4 ago epo olifi 1 pkg ...
Tesiwaju kika Pesto Adie Pasita Saladi

Awọn bulọọgi Ẹkọ Ounjẹ

 

Akọṣẹ Blog: Alexis Whellan

Hi! Orukọ mi ni Alexis Whellan ati pe Mo jẹ ọmọ ile-iwe MD/MPH ọdun kẹrin ni UTMB ni Galveston. Mo nbere si awọn eto ibugbe Oogun ti inu ni bayi ati ipari…
Tesiwaju kika Akọṣẹ Blog: Alexis Whellan

Agbegbe UTMB- Blog Akọṣẹ

Pẹlẹ o! Orukọ mi ni Danielle Bennetsen, ati pe Mo jẹ akọṣẹ onjẹ ni Ile-ẹkọ giga ti Ẹka Iṣoogun ti Texas (UTMB). Mo ni aye lati pari iyipo agbegbe mi ni…
Tesiwaju kika Agbegbe UTMB- Blog Akọṣẹ

Dietetic Akọṣẹ: Sarah Bigham

Pẹlẹ o! ? Orukọ mi ni Sarah Bigham, ati pe Mo jẹ akọṣẹ ti ounjẹ ni Ile-ẹkọ giga ti Ẹka Iṣoogun ti Texas (UTMB). Mo wa si Galveston County Food Bank fun…
Tesiwaju kika Dietetic Akọṣẹ: Sarah Bigham

Akọṣẹ Blog: Abby Zarate

Orukọ mi ni Abby Zarate, ati pe Mo jẹ Ile-ẹkọ giga ti Ẹka Iṣoogun ti Texas (UTMB) akọṣẹ ounjẹ. Mo ti wá si Galveston Country Food Bank fun mi agbegbe yiyi. Mi…
Tesiwaju kika Akọṣẹ Blog: Abby Zarate

Dietetic Akọṣẹ Blog

Hi! Orukọ mi ni Allison, ati pe Mo jẹ akọṣẹ onjẹ ounjẹ lati Ile-ẹkọ giga ti Houston. Mo ni aye iyalẹnu lati kọṣẹ ni Ile-ifowopamọ Ounjẹ Galveston County. Mi…
Tesiwaju kika Dietetic Akọṣẹ Blog

Akọṣẹ: Trang Nguyen

Orukọ mi ni Trang Nguyen ati pe Mo jẹ UTMB ti o jẹ akọṣẹ onjẹ ti n yi ni Ile-ifowopamọ Ounjẹ Galveston County (GCFB). Mo ṣiṣẹ ni GCFB fun ọsẹ mẹrin lati Oṣu Kẹwa si Oṣu kọkanla…
Tesiwaju kika Akọṣẹ: Trang Nguyen

Akọṣẹ Blog: Nicole

Bawoni gbogbo eniyan! Orukọ mi ni Nicole ati pe emi ni akọṣẹ onjẹ ounjẹ lọwọlọwọ ni Ile-ifowopamọ Ounjẹ Galveston County. Ṣaaju ki o to bẹrẹ iyipo mi nibi, Mo ti ro pe gbogbo…
Tesiwaju kika Akọṣẹ Blog: Nicole

Bulọọgi inu: Biyun Qu

Orukọ mi ni Biyun Qu, ati pe Mo jẹ akọṣẹ onjẹ ti n yi ni Ile-ifowopamọ Ounje Galveston County. Ni Ile-ifowopamọ Ounje, a ni awọn iṣẹ akanṣe oriṣiriṣi lati ṣiṣẹ lori,…
Tesiwaju kika Bulọọgi inu: Biyun Qu

Infographics eweko

Laipẹ a ti ni anfani lati gbin ọgba ewebe kekere kan ni banki ounjẹ. Jọwọ gbadun awọn alaye alaye ti a ti ṣẹda nipa awọn ewebe ti a gbin ati nireti…
Tesiwaju kika Infographics eweko

Kini “Awọn ounjẹ ti a Ṣelọpọ”?

Ọrọ naa “awọn ounjẹ ti a ṣe ilana” ni a da ni ayika ni gbogbo nkan ilera ati bulọọgi ounjẹ ti o le rii. Kii ṣe irọ pe pupọ julọ awọn ounjẹ ti a rii ni awọn ile itaja ohun elo…
Tesiwaju kika Kini “Awọn ounjẹ ti a Ṣelọpọ”?

Awọn Agbekale Ilera fun Awọn ara Agba

A dojukọ pupọ si ilera fun awọn ọmọde ṣugbọn ko si nigbagbogbo ọrọ ti o to kaakiri nipa ilera fun awọn ara ilu agba. Koko-ọrọ yii jẹ pataki bi ilera fun awọn ọmọde. …
Tesiwaju kika Awọn Agbekale Ilera fun Awọn ara Agba

Itọsọna Ilera ti Awọn ọmọde

Ti o ba lero pe o ni laya nipa ironu nipa ounjẹ ilera fun ọmọ rẹ, iwọ kii ṣe nikan. Eyi jẹ aaye ti wahala fun ọpọlọpọ awọn obi ṣugbọn jẹ ki a mu…
Tesiwaju kika Itọsọna Ilera ti Awọn ọmọde

Njẹ ilera ni Go

Njẹ Jijẹ Ni ilera lori Lọ Ọkan ninu awọn ẹdun akọkọ ti a gbọ nipa bi o ti njẹun lọ ni pe ko ni ilera; iyẹn le jẹ otitọ, ṣugbọn ilera wa…
Tesiwaju kika Njẹ ilera ni Go

Gbigba Julọ Julọ ti Iṣelọpọ rẹ ni Orisun omi

Orisun omi wa ni afẹfẹ, ati pe o mọ kini eyi tumọ si, awọn eso ati ẹfọ titun! Ti o ba wa lori isuna, bayi ni akoko lati ra awọn eso asiko. O le …
Tesiwaju kika Gbigba Julọ Julọ ti Iṣelọpọ rẹ ni Orisun omi

Ifẹ si “Ilera” lori Isuna SNAP kan

Ni ọdun 2017, USDA royin pe awọn rira meji ti olumulo SNAP kọja igbimọ jẹ wara ati awọn ohun mimu rirọ. Ijabọ naa tun pẹlu pe $0.40 ti gbogbo dola SNAP lọ…
Tesiwaju kika Ifẹ si “Ilera” lori Isuna SNAP kan

Ọsẹ Aito-ounjẹ

A n ṣe ajọṣepọ pẹlu UTMB ni ọsẹ yii ati ṣe ayẹyẹ ọsẹ aijẹun. Kí ni àìjẹunrekánú gan-an? Gẹ́gẹ́ bí Àjọ Ìlera Àgbáyé ti sọ, “Àìjẹunreunreunre tọ́ka sí àwọn àìpé, àṣejù tàbí àìtọ́kasí nínú ènìyàn…
Tesiwaju kika Ọsẹ Aito-ounjẹ

Osu Ounje ti Orilẹ-ede

Oṣu Kẹta jẹ Osu Ounjẹ ti Orilẹ-ede ati pe a nṣe ayẹyẹ! Inu wa dun pe o wa nibi! Oṣuwọn Ounjẹ ti Orilẹ-ede jẹ oṣu kan ti a ya sọtọ lati tun wo ati ranti idi ti yiyan alara…
Tesiwaju kika Osu Ounje ti Orilẹ-ede

O dara, Buburu, Ilosiwaju Suga

O jẹ Ọjọ Falentaini! Ọjọ kan ti o kun fun suwiti ati awọn ọja didin, ati ifẹ lati jẹ ẹ si inu ọkan rẹ ni akoonu! Mo tumọ si, kilode ti kii ṣe? O ti wa ni tita bi nkan…
Tesiwaju kika O dara, Buburu, Ilosiwaju Suga

Ounje lori Eto-inawo kan

Ounjẹ to dara jẹ apakan pataki ti nini ilera ati igbesi aye idunnu. Ounjẹ to dara jẹ ki o ni ara ti o ni ilera, eyiti o jẹ ki o le: ṣe…
Tesiwaju kika Ounje lori Eto-inawo kan

A ni orire lati pe Ile Galveston County

Ohun ti o mu ki agbegbe wa yato si ni awọn eniyan rẹ: oninurere, oninuure, ati ifẹ nigbagbogbo lati ran awọn aladugbo wọn lọwọ. O jẹ idi ti a nifẹ gbigbe nibi. Laanu ọpọlọpọ awọn aladugbo wa…
Tesiwaju kika A ni orire lati pe Ile Galveston County

Ounjẹ ni Ede Mi

 

中文 版

的 餐盘 餐盘

教育 講義 講義