פיסטאַשקע פּוטער מאַפאַנז מאַפאַן מיקסינג שיסל 1 1/4 גלעזל פיסטאַשקע פּוטער 1 1/4 גלעזל אַלע-ציל מעל 3/4 גלעזל ראָולד אָוץ 3/4 גלעזל ברוין צוקער 1 טבספּ באַקינג פּודער 1/2 …
געדויערן לייענען פיסטאַשקע פּוטער מאַפאַנז

וועדזשי טאַקאָוז 1 קאַנס נידעריק סאָדיום שוואַרץ בינז 1 קאַנס גאַנץ קערן פּאַפּשוי (קיין צוקער צוגעגעבן) 1 גלאָק פעפער 1 גאַנץ אַוואָקאַדאָ (אַפּשאַנאַל) 1/2 רויט ציבעלע 1/4 גלעזל לייַם זאַפט ...
געדויערן לייענען וועדזשי טאַקאָוז

טרוסקאַווקע שפּינאַט סאַלאַט 6 טעפּלעך פריש שפּינאַט 2 טעפּלעך סטראָבעריז (סלייסט) 1/2 גלעזל נוס אָדער זוימען פון ברירה ((מאַננדל, וועלשענער נוס, קירבעס זאמען, פּעקאַן)) 1/4 גלעזל רויט ציבעלע (געהאַקט) 1/2 גלעזל ...
געדויערן לייענען טרוסקאַווקע שפּינאַט סאַלאַט

פּעסטאָ הינדל מאַקאַראָנען סאַלאַט קוקינג טאָפּ 1 קענען הינדל אין וואַסער 1/2 ציבעלע 1/2 גלעזל פּעסטאָ סאָוס 1 גלעזל געהאַקט פּאָמידאָר אָדער קאַרש פּאָמידאָר 1/4 גלעזל מאַסלינע ייל 1 פּקג ...
געדויערן לייענען פּעסטאָ טשיקקען מאַקאַראָנען סאַלאַט

העלא! מייַן נאָמען איז Alexis Whellan און איך בין אַ פערט יאָר MD / MPH תּלמיד אין UTMB אין גאַלוועסטאָן. איך בין אַפּלייינג צו אינערלעכער מעדיסינע רעזידאַנסי מגילה רעכט איצט און ענדיקן ...
געדויערן לייענען ינטערן בלאָג: Alexis Whellan

העלא! מייַן נאָמען איז Danielle Bennetsen, און איך בין אַ דיעטעטיק ינטערן אין די אוניווערסיטעט פון טעקסאַס מעדיקאַל בראַנטש (UTMB). איך געהאט די געלעגנהייט צו פאַרענדיקן מיין קהל ראָוטיישאַן אין ...
געדויערן לייענען UTMB קאַמיוניטי- ינטערן בלאָג

העלא! ? מייַן נאָמען איז שרה ביגהאַם, און איך בין אַ דיעטעטיק ינטערן אין די אוניווערסיטעט פון טעקסאַס מעדיקאַל בראַנטש (UTMB). איך געקומען צו די גאַלוועסטאָן קאָונטי פוד באַנק פֿאַר ...
געדויערן לייענען דיעטעטיק ינטערן: שרה ביגהאַם

מייַן נאָמען איז Abby Zarate, און איך בין אַ דיעטעטיק ינטערן אין אוניווערסיטעט פון טעקסאַס מעדיקאַל בראַנטש (UTMB). איך געקומען צו די גאַלוועסטאָן לאַנד פוד באַנק פֿאַר מיין קהל ראָוטיישאַן. מיין…
געדויערן לייענען ינטערן בלאָג: Abby Zarate

העלא! מייַן נאָמען איז אַליסאַן, און איך בין אַ דיעטעטיק ינטערן פון די אוניווערסיטעט פון האָוסטאָן. איך געהאט די ווונדערלעך געלעגנהייט צו ינטערנער אין די גאַלוועסטאָן קאָונטי פוד באַנק. מיין…
געדויערן לייענען דיעטעטיק ינטערן בלאָג

מייַן נאָמען איז Trang Nguyen און איך בין UTMB אַ דיעטעטיק ינטערן ראָוטייטינג אין די גאַלוועסטאָן קאָונטי פוד באַנק (GCFB). איך ינטערנעד אין GCFB פֿאַר פיר וואָכן פון אקטאבער-נאוועמבער ...
געדויערן לייענען ינטערנער: Trang Nguyen

אגוטן יעדער איינער! מייַן נאָמען איז ניקאָלע און איך בין דער איצטיקער דייעטעטיק ינטערן אין די גאַלוועסטאָן קאָונטי פוד באַנק. איידער איך אָנהייבן מיין ראָוטיישאַן דאָ, איך געדאַנק אַז אַלע ...
געדויערן לייענען ינטערן בלאָג: ניקאָלע

מייַן נאָמען איז Biyun Qu, און איך בין אַ דיעטעטיק ינטערן ראָוטייטינג אין די גאַלוועסטאָן קאָונטי פוד באַנק. אין די פוד באַנק, מיר האָבן פאַרשידענע יגזיסטינג פּראַדזשעקס צו אַרבעטן אויף, ...
געדויערן לייענען ינטערן בלאָג: Biyun Qu

מיר האָבן לעצטנס געווען ביכולת צו פאַבריק אַ קליין קרייַטעכץ גאָרטן אין די עסנוואַרג באַנק. ביטע הנאה די ינפאָגראַפיקס וואָס מיר האָבן באשאפן וועגן די הערבס וואָס מיר געפלאנצט און האָפֿן ...
געדויערן לייענען הערב ינפאָגראַפיקס

דער טערמין "פּראַסעסט פודז" איז ארלנגעווארפן אַרום אין קימאַט יעדער געזונט אַרטיקל און עסנוואַרג בלאָג איר קענען געפֿינען. עס איז קיין ליגן אַז די מערהייַט פון פודז געפֿונען אין גראָסעריעס סטאָרז ...
געדויערן לייענען וואָס זענען "פּראַסעסט פאָאָדס"?

מיר פאָקוס אַ פּלאַץ אויף געזונט פֿאַר קינדער, אָבער עס איז ניט שטענדיק גענוג רעדן וועגן געזונט פֿאַר עלטערע בירגערס. דער טעמע איז פּונקט ווי וויכטיק ווי געזונט פֿאַר קינדער. …
געדויערן לייענען געזונט פּרינסאַפּאַלז פֿאַר עלטער סיטיזענס

אויב איר פילן טשאַלאַדזשד דורך טראכטן וועגן אַ כעלטיער דיעטע פֿאַר דיין קינד, איר זענט נישט אַליין. דאָס איז אַ פונט פון דרוק פֿאַר אַזוי פילע עלטערן אָבער לאָזן אונדז נעמען ...
געדויערן לייענען קינדער 'ס געזונט גייד

געזונט עסן אויף די גיין איינער פון די הויפּט טענות מיר הערן וועגן די גיין עסן איז אַז עס איז נישט געזונט; דאָס קען זיין אמת, אָבער עס זענען געזונט ...
געדויערן לייענען געזונט עסן אויף די גיין

פרילינג איז אין די לופט, און איר וויסן וואָס דאָס מיטל, פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז! אויב איר האָט אַ בודזשעט, איצט איז די צייט צו קויפן סיזאַנאַל פּראָדוקטן. דו קענסט …
געדויערן לייענען באַקומען די רובֿ פון דיין פּראָדוקטן אין די פרילינג

אין 2017, די USDA געמאלדן אַז SNAP באַניצער ס שפּיץ צוויי פּערטשאַסאַז איבער די ברעט זענען מילך און ווייך טרינקען. דער באַריכט אויך ינקלודעד אַז $ 0.40 פון יעדער SNAP דאָלאַר איז געגאנגען ...
געדויערן לייענען בויינג "געזונט" אויף אַ קנאַקן בודזשעט

מיר זענען פּאַרטנערינג מיט UTMB די וואָך און סעלאַברייטינג מאַלנוטרישאַן וואָך. וואָס פּונקט איז מאַלנוטרישאַן? לויט דער וועלט געזונט ארגאניזאציע, "מאַלנוטרישאַן רעפערס צו דיפישאַנסיז, יקסעסיז אָדער ימבאַלאַנסיז אין אַ מענטש 'ס ...
געדויערן לייענען מאַלנוטרישאַן וואָך

מאַרץ איז נאַשאַנאַל נוטרישאַן חודש און מיר זענען סעלאַברייטיד! מיר זענען אַזוי צופרידן אַז איר זענט דאָ! נאַציאָנאַלער נוטרישאַן חודש איז אַ חודש שטעלן באַזונדער צו ריוויזז און געדענקען וואָס טשוזינג כעלטיער ...
געדויערן לייענען לאַנדיש נוטרישאַן חודש

עס ס וואַלענטינעס טאָג! א טאָג פול מיט זיסוואַרג און בייקט סכוירע, און אַ פאַרלאַנג צו עסן עס צו דיין הערצער צופרידן! איך מיין, פארוואס נישט? עס איז מאַרקאַטאַד ווי עפּעס ...
געדויערן לייענען די גוטע, די שלעכט, די מיעס פון צוקער

גוט דערנערונג איז אַ וויטאַל טייל פון אַ געזונט און גליקלעך לעבן. גוט דערנערונג ינייבאַלז איר צו האָבן אַ געזונט גוף, וואָס אין קער ינייבאַלז איר צו: מאַכן עס ...
געדויערן לייענען דערנערונג אויף אַ בודזשעט

וואָס טאַקע שטעלט אונדזער קאַונטי באַזונדער איז זייַן מענטשן: ברייטהאַרציק, ליב, און שטענדיק גרייט צו העלפן זייער שכנים. דאָס איז די סיבה וואָס מיר ליב לעבן דאָ. צום באַדויערן, פילע פון ​​אונדזער שכנים ...
געדויערן לייענען מיר 'רע מאַזלדיק צו רופן גאַלוועסטאָן קאָונטי היים