ہم اس ہفتے یو ٹی ایم بی کے ساتھ شراکت میں ہیں اور غذائیت کا ہفتہ منا رہے ہیں۔ غذائیت کی اصل بات کیا ہے؟ عالمی ادارہ صحت کے مطابق ، "غذائیت سے مراد کسی شخص کی توانائی اور / یا غذائی اجزاء کی مقدار میں کمی ، زیادتی یا عدم توازن ہے۔" یہ غذائیت یا زیادہ غذائیت ہوسکتا ہے۔ جب کوئی غذائیت کے بارے میں سوچتا ہے تو ، وہ عام طور پر پسماندہ بچوں کے بارے میں سوچتا ہے ، لیکن اب ہم جو کچھ دیکھ رہے ہیں وہ بھی غذائیت کی کمی ہے۔ کیا کوئی موٹاپا ہوسکتا ہے اور پھر بھی اس کی تذلیل ہوسکتا ہے بالکل! زیادہ تر غذائیت اس وقت ہوسکتی ہے جہاں ایک شخص بہت زیادہ کیلوری کھاتا ہے ، اور وزن بڑھتا ہے ، لیکن ہوسکتا ہے کہ وہ صحیح غذائیں نہیں کھا رہے ہیں ، لہذا ان میں بہت سے وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہوجاتی ہے۔ یہ کہنا مشکل ہے کہ کون سا "بدتر" ہے ، لیکن دونوں قسمیں یقینا community ہماری معاشرے میں موجود ہیں ، اور اسی کے مطابق اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

غذائیت میں کیا معاون ہے؟ بہت سارے عوامل ہیں ، لیکن کچھ عام چیزیں مالی وجوہات کی وجہ سے کھانے کی عدم دستیابی ہیں یا نقل و حمل یا حفاظت کی وجوہات کی وجہ سے خوراک تک ناکافی رسائ ، دیہی علاقوں میں رہنا ، وغیرہ۔ غذائی قلت کا ایک اور اثر ہے۔ کھانے کی عدم تحفظ ایک وسیع المیعاد اصطلاح ہے اور اس سے مراد مالی اور دیگر وسائل پر مبنی خوراک تک رسائی کی کمی ہے۔ فیڈنگ ٹیکساس کے مطابق ، گالوسٹن کاؤنٹی (زپ کوڈ 77550) میں 18.1٪ لوگ غذائی تحفظ سے محفوظ گھروں میں رہتے ہیں۔ اس کی وضاحت کرنا مشکل ہے کہ کتنے غذائیت کی شکار آبادی میں ہیں ، لیکن اگر کوئی نہیں جانتا ہے کہ اس کا اگلا کھانا کہاں سے آرہا ہے تو ، اس سے انھیں یقینی طور پر غذائیت کا شکار ہونے کا خطرہ لاحق ہے۔ ایک غذائیت سے دوچار شخص کو ہمیشہ بھوکا نہیں رہنا پڑتا ہے۔ وہ صرف پھل ، سبزیاں ، اور دیگر صحت مند اشیاء کھا ہی نہیں سکتے ہیں ، یا ان تک رسائی حاصل نہیں کرسکتے ہیں ، یا ان کا جسم اپنی ضروری غذائی اجزاء جذب نہیں کرسکتا ہے۔ غذائیت بھی کسی طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

ہم مدد کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟ گالسٹن کاؤنٹی فوڈ بینک میں ہم ضرورت مندوں کو کھانا اور وسائل مہیا کرکے مدد کرسکتے ہیں۔ آپ معاشرے میں مددگار افراد کو یا اپنے مقامی فوڈ بینک کو براہ راست کھانا عطیہ کرکے مدد کرسکتے ہیں ، اگر آپ ایسا کرنے کے قابل نہیں ہیں تو ، صرف اتنا جانکاری دیں کہ مدد کہاں سے لی جاسکتی ہے۔ کسی کو بھوک نہیں لگانی چاہئے!

el کیلی کوکوریک ، آرڈی انٹرن