Веггие Тацос

Тацо-Финисх-1024 × 683

Веггие Тацос

Веггие Тацос

  • 1 конзерва црног пасуља са ниским садржајем натријума
  • 1 конзерва кукуруза целог зрна (без додавања шећера)
  • 1 паприка
  • 1 цео авокадо (опционо)
  • КСНУМКС / КСНУМКС црвени лук
  • 1/4 шоље сока од лимете
  • 2 кашичица меда
  • КСНУМКС кашичица чили у праху
  • КСНУМКС тсп кумин
  • Салата и бибер по укусу
  • Тортиље од кукуруза или брашна
  1. Оцедити црни пасуљ и испрати. Оцедити кукуруз. Мешајте заједно у већој посуди за мешање

  2. Исецкајте бибер и црвени лук. Додати мешавини кукуруза и црног пасуља

  3. У посебној посуди добро измешајте сок од лимете, мед, чили у праху, ким, со и бибер

  4. Прелијте вегги мешавином

  5. Ставите веги смешу у тортиљу за укусан тацо. Украсите свежим цилантром и сиром

  6. Опција: мешавину поврћа послужите преко куваних пилећих прса или куване рибе