Veggie Tacos

  1. Domov
  2. Recepty
  3. Veggie Tacos
Taco-Finish-1024 × 683

Veggie Tacos

Apríla 27, 2020 0 Comment Recepty
Skočiť na recept Tlač Recept

Tlač Recept

Veggie Tacos

Časová náročnosť20 min
porcia: 6 ľudia
Kalórie: 100kcal

Zloženie

  • 1 môcť čierne fazule s nízkym obsahom sodíka
  • 1 môcť celá kukurica (bez pridania cukru)
  • 1 paprika
  • 1 celé avokádo (voliteľné)
  • 1 / 2 červená cibuľa
  • 1 / 4 pohár limetkový džús
  • 2 lyžičky med
  • 1 lyžičky chilli prášok
  • 1 lyžičky rasca
  • Soľ a korenie na dochutenie
  • Kukuričné ​​alebo múkové tortilly

Inštrukcie

  • Čiernu fazuľu scedíme a opláchneme. Kukuricu scedíme. Spolu premiešame vo väčšej mixovacej miske
  • Nakrájajte papriku a červenú cibuľu. Pridajte do zmesi kukurice a čierneho fazule
  • V samostatnej miske spolu dobre premiešajte limetkovú šťavu, med, čili prášok, kmín, soľ a korenie
  • Nalejte zeleninovú zmes
  • Vložte vegetariánsku zmes do tortilly na vynikajúce taco. Ozdobte čerstvým koriandrom a syrom
  • Možnosť: zeleninovú zmes podávajte na varených kuracích prsiach alebo varenej rybe

Súvisiace príspevky

en English
af Afrikaanssq Albanianam Amharicar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanceb Cebuanony Chichewazh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchfy Frisiangl Galicianka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiht Haitian Creoleha Hausahaw Hawaiianiw Hebrewhi Hindihmn Hmonghu Hungarianis Icelandicig Igboid Indonesianga Irishit Italianja Japanesejw Javanesekn Kannadakk Kazakhkm Khmerko Koreanku Kurdish (Kurmanji)ky Kyrgyzlo Laola Latinlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianmg Malagasyms Malayml Malayalammt Maltesemi Maorimr Marathimn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianps Pashtofa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansm Samoangd Scottish Gaelicsr Serbianst Sesothosn Shonasd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianso Somalies Spanishsu Sudanesesw Swahilisv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshxh Xhosayi Yiddishyo Yorubazu Zulu