මන්දපෝෂණ සතිය

තිර රුව_2019-08-26 පශ්චාත් ජීසීඑෆ්බී (1)

මන්දපෝෂණ සතිය

අපි මේ සතියේ යූටීඑම්බී සමඟ හවුල් වී මන්දපෝෂණ සතිය සමරන්නෙමු. මන්දපෝෂණය යනු කුමක්ද? ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, “මන්දපෝෂණය යනු පුද්ගලයෙකුගේ ශක්තිය හා / හෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පරිභෝජනය කිරීමේ encies නතාවයන්, අතිරික්තයන් හෝ අසමතුලිතතාවයන් ය.” එය මන්දපෝෂණය හෝ මන්දපෝෂණය විය හැකිය. යමෙකු මන්දපෝෂණය ගැන සිතන විට, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් සිතන්නේ ව්‍යාකූල දරුවන් ගැන ය, නමුත් අප දැන් දකින්නේ මන්දපෝෂණයයි. යමෙකුට තරබාරු වී තවමත් මන්දපෝෂණයෙන් පෙළිය හැකිද? නියත වශයෙන්ම! මන්දපෝෂණය යනු පුද්ගලයෙකු අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන අතර බර වැඩිවන නමුත් නිවැරදි ආහාර අනුභව නොකිරීම නිසා බොහෝ විටමින් හා ඛනිජ ලවණ බවට පත්වේ. “නරක” යැයි කීම දුෂ්කර ය, නමුත් වර්ග දෙකම අපේ ප්‍රජාව තුළ අනිවාර්යයෙන්ම පවතින අතර ඒ අනුව ආමන්ත්‍රණය කළ යුතුය.

මන්දපෝෂණයට දායක වන්නේ කුමක්ද? බොහෝ සාධක ඇත, නමුත් වඩාත් සුලභ ඒවා නම් මූල්‍යමය හේතූන් නිසා හෝ ප්‍රවාහන හෝ ආරක්‍ෂිත හේතූන් මත ආහාර සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවීම, ග්‍රාමීය ප්‍රදේශයක ජීවත් වීම යනාදියයි. ආහාර අනාරක්‍ෂිතතාවය මන්දපෝෂණයට තවත් බලපෑමක් වේ. ආහාර අනාරක්‍ෂිතතාවය යනු පුළුල් යෙදුමකි. එයින් අදහස් කරන්නේ මූල්‍ය හා වෙනත් සම්පත් මත පදනම් වූ ආහාර ප්‍රවේශය නොමැතිකමයි. ගැල්වෙස්ටන් ප්‍රාන්තයේ ෆීඩිං ටෙක්සාස් (සිප් කේතය 77550) ට අනුව 18.1% ක් ජීවත් වන්නේ ආහාර අනාරක්ෂිත නිවාසවල ය. මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන ජනගහනයේ කීදෙනෙක් සිටිනවාද යන්න නිර්වචනය කිරීම අපහසුය, නමුත් යමෙකු ඔවුන්ගේ ඊළඟ ආහාරය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි නොදන්නේ නම්, එය නිසැකවම ඔවුන් මන්දපෝෂණයෙන් පෙළීමේ අවදානමට ලක් කරයි. මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට සෑම විටම කුසගින්නෙන් සිටිය යුතු නැත. ඔවුන් හුදෙක් ආහාර ගැනීම හෝ ප්‍රමාණවත් පලතුරු, එළවළු සහ වෙනත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීම හෝ ඔවුන්ගේ ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ උරා ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය. මන්දපෝෂණය ද වෛද්‍යමය තත්වයක් නිසා ඇතිවිය හැකිය.

උදව් කිරීමට අපට කුමක් කළ හැකිද? ගැල්වෙස්ටන් ප්‍රාන්තයේ ආහාර බැංකුවේ සිටින අපට අවශ්‍යතා ඇති අයට ආහාර හා සම්පත් ලබා දීමෙන් උපකාර කළ හැකිය. ප්‍රජාවේ සිටින ඔබට අවශ්‍ය අයට හෝ ඔබේ දේශීය ආහාර බැංකුවට කෙලින්ම ආහාර පරිත්‍යාග කිරීමෙන් ඔබට උදව් කළ හැකිය, ඔබට එය කළ නොහැකි නම්, උපකාර ලබා ගත හැකි ස්ථාන පිළිබඳ තොරතුරු ලබා දෙන්න. කිසිවෙකුට කුසගින්නෙන් සිටිය යුතු නැත!

—– කෙලී කොකුරෙක්, ආර්.ඩී.