Peanut Butter Muffins مفن ٽين ميڪنگ پيالو 1 1/4 پيالو مونگ پھلي جو مکڻ 1 1/4 پيالو آل مقصد اٽو 3/4 پيالو رولڊ اوٽ 3/4 ڪپ برائون شوگر 1 چمچ بيڪنگ پائوڊر 1/2 …
جاري پڙهڻ مونگ پھلی جي مفين

Veggie Tacos 1 گھٽ ڪري سگھي ٿو سوڊيم ڪارا لوبيا 1 ڪري سگھي ٿو سڄو داڻو (ڪا به کنڊ شامل نه ڪيو وڃي) 1 گھنٽي مرچ 1 سڄو ايوڪاڊو (اختياري) 1/2 لال پياز 1/4 پيالو ليم جو رس…
جاري پڙهڻ ويجي ٽاڪوس

اسٽرابيري اسپنچ سلاد 6 پيالو تازي پالڪ 2 پيالو اسٽرابيري (ڪٽ ٿيل) 1/2 پيالو نٽ يا پسند جو ٻج (بادام، اخروٽ، ڪدو جو ٻج، پڪن)) 1/4 پيالو ڳاڙهو پيالو (ڪٽ) 1/2 پيالو ...
جاري پڙهڻ اسٽرابيري پالڻ سلاد

پيسٽو چکن پاستا سلاد پچائڻ وارو برتن 1 پاڻي ۾ ڪڪڙ 1/2 پياز 1/2 پيالو پيسٽو ساس 1 پيالو ڪٽيل ٽماٽو يا چيري ٽماٽو 1/4 پيالو زيتون جو تيل 1 پيالو …
جاري پڙهڻ پستو ڪڪڙ پاستا سلاد