Banca alimentară din județul Galveston colaborează cu organizații din întreaga comunitate pentru a ne ajuta să dăm familiilor noastre resursele de care au nevoie pentru a găti mese nutritive, convenabile și sigure.
Educație nutrițională
- Acasă
- Educație nutrițională
Persoane de contact
Candice Alfaro – Director Educație Nutrițională
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org
Stephanie Bell – Educator în nutriție
sbell@galvestoncountyfoodbank.org
Videoclipuri despre gătit
Recipes, Romania
Faceți clic pe citiți mai multe despre oricare dintre rețete pentru a deschide rețete complete și informații nutriționale.
Briose cu unt de arahide
Unt de arahide Brioșe forma pentru brioșe bol de amestecare 1 1/4 cană unt de arahide 1 1/4 cană făină universală 3/4 cană fulgi de ovăz 3/4 cană zahăr brun 1 lingură praf de copt 1/2...
Continuați lectura Briose cu unt de arahide
Vegan Tacos
Tacos cu legume 1 cutie fasole neagră cu conținut scăzut de sodiu 1 cutie porumb cu sâmburi întregi (fără zahăr adăugat) 1 ardei gras 1 avocado întreg (opțional) 1/2 ceapă roșie 1/4 cană suc de lime...
Continuați lectura Vegan Tacos
Salată de spanac de căpșuni
Salată de căpșuni spanac 6 căni de spanac proaspăt 2 căni de căpșuni (tăiate felii) 1/2 cană nucă sau semințe la alegere ((migdale, nucă, semințe de dovleac, nuci pecan)) 1/4 cană ceapă roșie (tocată) 1/2 cană...
Continuați lectura Salată de spanac de căpșuni
Salată de paste de pui cu pesto
Pesto Chicken Paste Salata oala de gatit 1 conserve de pui in apa 1/2 ceapa 1/2 cana sos pesto 1 cana rosii tocate sau rosii cherry 1/4 cana ulei de masline 1 pachet...
Continuați lectura Salată de paste de pui cu pesto
Bloguri de educație nutrițională
Faceți cunoștință cu echipa de nutriție
Faceți cunoștință cu echipa de educație nutrițională GCFB! Echipa noastră de nutriție iese în comunitate predând educație nutrițională pentru toate grupele de vârstă celor care au nevoie. Ei sunt, de asemenea, parteneriate cu mai multe...
Continuați lectura Faceți cunoștință cu echipa de nutriție
Blog intern: Alexis Whellan
Bună! Numele meu este Alexis Whellan și sunt student la doctorat în anul patru la UTMB din Galveston. Aplic la programele de rezidențiat în Medicină Internă chiar acum și termin...
Continuați lectura Blog intern: Alexis Whellan
Comunitatea UTMB- Blog intern
Buna ziua! Numele meu este Danielle Bennetsen și sunt stagiar în dietetic la Universitatea din Texas Medical Branch (UTMB). Am avut ocazia să-mi finalizez rotația comunității la...
Continuați lectura Comunitatea UTMB- Blog intern
Intern în dietetică: Sarah Bigham
Buna ziua! ? Numele meu este Sarah Bigham și sunt stagiar în dietetic la Universitatea din Texas Medical Branch (UTMB). Am venit la Galveston County Food Bank pentru...
Continuați lectura Intern în dietetică: Sarah Bigham
Blog intern: Abby Zarate
Numele meu este Abby Zarate și sunt stagiar în dietetic la Universitatea din Texas Medical Branch (UTMB). Am venit la Galveston Country Food Bank pentru rotația comunității mele. Ale mele …
Continuați lectura Blog intern: Abby Zarate
Blog Intern Dietetic
Bună! Numele meu este Allison și sunt stagiar în dietetic de la Universitatea din Houston. Am avut ocazia minunată să fac stagiar la Galveston County Food Bank. Ale mele …
Continuați lectura Blog Intern Dietetic
Stagiar: Trang Nguyen
Numele meu este Trang Nguyen și sunt un stagiar în dietetic UTMB, care lucrează la Galveston County Food Bank (GCFB). Am internat la GCFB timp de patru săptămâni din octombrie până în noiembrie...
Continuați lectura Stagiar: Trang Nguyen
Blog intern: Nicole
Buna tuturor! Numele meu este Nicole și sunt actualul stagiar în dietetică la Galveston County Food Bank. Înainte de a-mi începe rotația aici, mă gândeam că toate...
Continuați lectura Blog intern: Nicole
Blog intern: Biyun Qu
Numele meu este Biyun Qu și sunt stagiar în dietetică, care efectuează rotații la Galveston County Food Bank. La Banca de Alimente, avem diferite proiecte existente la care să lucrăm,...
Continuați lectura Blog intern: Biyun Qu
Infografie pe plante medicinale
Recent am reușit să plantăm o mică grădină de ierburi la banca de alimente. Vă rugăm să vă bucurați de infograficele pe care le-am creat despre ierburile pe care le-am plantat și sperăm...
Continuați lectura Infografie pe plante medicinale
Ce sunt „alimentele procesate”?
Termenul „alimente procesate” este introdus în aproape toate articolele despre sănătate și blogurile alimentare pe care le puteți găsi. Nu este o minciună că majoritatea alimentelor găsite în magazinele alimentare...
Continuați lectura Ce sunt „alimentele procesate”?
Principii de sănătate pentru persoanele în vârstă
Ne concentrăm mult pe sănătatea copiilor, dar nu se vorbește întotdeauna suficient despre sănătatea vârstnicilor. Acest subiect este la fel de important ca și sănătatea pentru copii. …
Continuați lectura Principii de sănătate pentru persoanele în vârstă
Ghid pentru sănătatea copiilor
Dacă te simți provocat să te gândești la o dietă mai sănătoasă pentru copilul tău, nu ești singur. Acesta este un punct de stres pentru mulți părinți, dar să luăm...
Continuați lectura Ghid pentru sănătatea copiilor
Alimentație sănătoasă în deplasare
Mâncarea sănătoasă din mers Una dintre principalele plângeri despre care auzim despre mâncarea din mers este că nu este sănătoasă; asta poate fi adevărat, dar există sănătoși...
Continuați lectura Alimentație sănătoasă în deplasare
Obținerea la maximum a produselor dvs. în primăvară
Primăvara e în aer și știi ce înseamnă asta, fructe și legume proaspete! Dacă aveți un buget redus, acum este momentul să cumpărați produse de sezon. Poţi …
Continuați lectura Obținerea la maximum a produselor dvs. în primăvară
Cumpărarea „sănătoasă” la un buget SNAP
În 2017, USDA a raportat că primele două achiziții ale utilizatorilor SNAP au fost lapte și băuturi răcoritoare. Raportul a inclus, de asemenea, că 0.40 USD din fiecare dolar SNAP au fost...
Continuați lectura Cumpărarea „sănătoasă” la un buget SNAP
Săptămâna malnutriției
Colaborăm cu UTMB în această săptămână și sărbătorim săptămâna malnutriției. Ce este mai exact malnutriția? Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, „Malnutriția se referă la deficiențe, excese sau dezechilibre ale unei persoane...
Continuați lectura Săptămâna malnutriției
Luna Națională a Nutriției
Martie este Luna Națională a Nutriției și noi sărbătorim! Ne bucurăm că ești aici! Luna Națională a Nutriției este o lună rezervată pentru a revedea și a aminti de ce alegi mai sănătos...
Continuați lectura Luna Națională a Nutriției
Binele, răul, urâtul zahărului
Este Ziua Îndrăgostiților! O zi plină de bomboane și produse de patiserie și o dorință de a le mânca pe placul inimii! Adică, de ce nu? Este comercializat ca ceva...
Continuați lectura Binele, răul, urâtul zahărului
Nutriție la un buget
O alimentație bună este o parte vitală a unei vieți sănătoase și fericite. O alimentație bună îți permite să ai un corp sănătos, care, la rândul său, îți permite: să-l faci...
Continuați lectura Nutriție la un buget
Suntem norocoși să sunăm la Galveston County Home
Ceea ce deosebește cu adevărat județul nostru sunt oamenii săi: generoși, amabili și mereu dispuși să-și ajute vecinii. Acesta este motivul pentru care ne place să trăim aici. Din păcate, mulți dintre vecinii noștri...
Continuați lectura Suntem norocoși să sunăm la Galveston County Home