Banca alimentară din județul Galveston colaborează cu organizații din întreaga comunitate pentru a ne ajuta să dăm familiilor noastre resursele de care au nevoie pentru a găti mese nutritive, convenabile și sigure.

Persoane de contact

Candice Alfaro – Director Educație Nutrițională
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org

Stephanie Bell – Educator în nutriție
sbell@galvestoncountyfoodbank.org

Videoclipuri despre gătit

 

Recipes, Romania

Faceți clic pe citiți mai multe despre oricare dintre rețete pentru a deschide rețete complete și informații nutriționale.

Briose cu unt de arahide

Unt de arahide Brioșe forma pentru brioșe bol de amestecare 1 1/4 cană unt de arahide 1 1/4 cană făină universală 3/4 cană fulgi de ovăz 3/4 cană zahăr brun 1 lingură praf de copt 1/2...
Continuați lectura Briose cu unt de arahide

Vegan Tacos

Tacos cu legume 1 cutie fasole neagră cu conținut scăzut de sodiu 1 cutie porumb cu sâmburi întregi (fără zahăr adăugat) 1 ardei gras 1 avocado întreg (opțional) 1/2 ceapă roșie 1/4 cană suc de lime...
Continuați lectura Vegan Tacos

Salată de spanac de căpșuni

Salată de căpșuni spanac 6 căni de spanac proaspăt 2 căni de căpșuni (tăiate felii) 1/2 cană nucă sau semințe la alegere ((migdale, nucă, semințe de dovleac, nuci pecan)) 1/4 cană ceapă roșie (tocată) 1/2 cană...
Continuați lectura Salată de spanac de căpșuni

Salată de paste de pui cu pesto

Pesto Chicken Paste Salata oala de gatit 1 conserve de pui in apa 1/2 ceapa 1/2 cana sos pesto 1 cana rosii tocate sau rosii cherry 1/4 cana ulei de masline 1 pachet...
Continuați lectura Salată de paste de pui cu pesto

Bloguri de educație nutrițională

 

Blog intern: Alexis Whellan

Bună! Numele meu este Alexis Whellan și sunt student la doctorat în anul patru la UTMB din Galveston. Aplic la programele de rezidențiat în Medicină Internă chiar acum și termin...
Continuați lectura Blog intern: Alexis Whellan

Comunitatea UTMB- Blog intern

Buna ziua! Numele meu este Danielle Bennetsen și sunt stagiar în dietetic la Universitatea din Texas Medical Branch (UTMB). Am avut ocazia să-mi finalizez rotația comunității la...
Continuați lectura Comunitatea UTMB- Blog intern

Intern în dietetică: Sarah Bigham

Buna ziua! ? Numele meu este Sarah Bigham și sunt stagiar în dietetic la Universitatea din Texas Medical Branch (UTMB). Am venit la Galveston County Food Bank pentru...
Continuați lectura Intern în dietetică: Sarah Bigham

Blog intern: Abby Zarate

Numele meu este Abby Zarate și sunt stagiar în dietetic la Universitatea din Texas Medical Branch (UTMB). Am venit la Galveston Country Food Bank pentru rotația comunității mele. Ale mele …
Continuați lectura Blog intern: Abby Zarate

Blog Intern Dietetic

Bună! Numele meu este Allison și sunt stagiar în dietetic de la Universitatea din Houston. Am avut ocazia minunată să fac stagiar la Galveston County Food Bank. Ale mele …
Continuați lectura Blog Intern Dietetic

Stagiar: Trang Nguyen

Numele meu este Trang Nguyen și sunt un stagiar în dietetic UTMB, care lucrează la Galveston County Food Bank (GCFB). Am internat la GCFB timp de patru săptămâni din octombrie până în noiembrie...
Continuați lectura Stagiar: Trang Nguyen

Blog intern: Nicole

Buna tuturor! Numele meu este Nicole și sunt actualul stagiar în dietetică la Galveston County Food Bank. Înainte de a-mi începe rotația aici, mă gândeam că toate...
Continuați lectura Blog intern: Nicole

Blog intern: Biyun Qu

Numele meu este Biyun Qu și sunt stagiar în dietetică, care efectuează rotații la Galveston County Food Bank. La Banca de Alimente, avem diferite proiecte existente la care să lucrăm,...
Continuați lectura Blog intern: Biyun Qu

Infografie pe plante medicinale

Recent am reușit să plantăm o mică grădină de ierburi la banca de alimente. Vă rugăm să vă bucurați de infograficele pe care le-am creat despre ierburile pe care le-am plantat și sperăm...
Continuați lectura Infografie pe plante medicinale

Ce sunt „alimentele procesate”?

Termenul „alimente procesate” este introdus în aproape toate articolele despre sănătate și blogurile alimentare pe care le puteți găsi. Nu este o minciună că majoritatea alimentelor găsite în magazinele alimentare...
Continuați lectura Ce sunt „alimentele procesate”?

Principii de sănătate pentru persoanele în vârstă

Ne concentrăm mult pe sănătatea copiilor, dar nu se vorbește întotdeauna suficient despre sănătatea vârstnicilor. Acest subiect este la fel de important ca și sănătatea pentru copii. …
Continuați lectura Principii de sănătate pentru persoanele în vârstă

Ghid pentru sănătatea copiilor

Dacă te simți provocat să te gândești la o dietă mai sănătoasă pentru copilul tău, nu ești singur. Acesta este un punct de stres pentru mulți părinți, dar să luăm...
Continuați lectura Ghid pentru sănătatea copiilor

Alimentație sănătoasă în deplasare

Mâncarea sănătoasă din mers Una dintre principalele plângeri despre care auzim despre mâncarea din mers este că nu este sănătoasă; asta poate fi adevărat, dar există sănătoși...
Continuați lectura Alimentație sănătoasă în deplasare

Obținerea la maximum a produselor dvs. în primăvară

Primăvara e în aer și știi ce înseamnă asta, fructe și legume proaspete! Dacă aveți un buget redus, acum este momentul să cumpărați produse de sezon. Poţi …
Continuați lectura Obținerea la maximum a produselor dvs. în primăvară

Cumpărarea „sănătoasă” la un buget SNAP

În 2017, USDA a raportat că primele două achiziții ale utilizatorilor SNAP au fost lapte și băuturi răcoritoare. Raportul a inclus, de asemenea, că 0.40 USD din fiecare dolar SNAP au fost...
Continuați lectura Cumpărarea „sănătoasă” la un buget SNAP

Săptămâna malnutriției

Colaborăm cu UTMB în această săptămână și sărbătorim săptămâna malnutriției. Ce este mai exact malnutriția? Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, „Malnutriția se referă la deficiențe, excese sau dezechilibre ale unei persoane...
Continuați lectura Săptămâna malnutriției

Luna Națională a Nutriției

Martie este Luna Națională a Nutriției și noi sărbătorim! Ne bucurăm că ești aici! Luna Națională a Nutriției este o lună rezervată pentru a revedea și a aminti de ce alegi mai sănătos...
Continuați lectura Luna Națională a Nutriției

Binele, răul, urâtul zahărului

Este Ziua Îndrăgostiților! O zi plină de bomboane și produse de patiserie și o dorință de a le mânca pe placul inimii! Adică, de ce nu? Este comercializat ca ceva...
Continuați lectura Binele, răul, urâtul zahărului

Nutriție la un buget

O alimentație bună este o parte vitală a unei vieți sănătoase și fericite. O alimentație bună îți permite să ai un corp sănătos, care, la rândul său, îți permite: să-l faci...
Continuați lectura Nutriție la un buget

Suntem norocoși să sunăm la Galveston County Home

Ceea ce deosebește cu adevărat județul nostru sunt oamenii săi: generoși, amabili și mereu dispuși să-și ajute vecinii. Acesta este motivul pentru care ne place să trăim aici. Din păcate, mulți dintre vecinii noștri...
Continuați lectura Suntem norocoși să sunăm la Galveston County Home

Nutriția în limba mea

 

中文 版

我 的 餐盘

營養 教育 講義