Recipiente para muffins de manteiga de amendoim 1 1/4 xícara de manteiga de amendoim 1 1/4 xícara de farinha de trigo 3/4 xícara de aveia em flocos 3/4 xícara de açúcar mascavo 1 colher de sopa de fermento em pó 1/2 …
Ler Mais Muffins De Manteiga De Amendoim

Veggie Tacos 1 lata de feijão preto com baixo teor de sódio 1 lata de milho integral (sem adição de açúcar) 1 pimentão 1 abacate inteiro (opcional) 1/2 cebola roxa 1/4 xícara de suco de limão …
Ler Mais Tacos Vegetais

Salada de Espinafre com Morango 6 xícaras de espinafre fresco 2 xícaras de morangos (fatiados) 1/2 xícara de nozes ou sementes de sua escolha ((amêndoa, nozes, sementes de abóbora, nozes)) 1/4 xícara de cebola roxa (picada) 1/2 xícara …
Ler Mais Salada Morango Espinafre

Pesto Chicken Pasta Salad panela 1 lata de frango em água 1/2 cebola 1/2 xícara de molho pesto 1 xícara de tomate picado ou tomate cereja 1/4 xícara de azeite 1 pacote …
Ler Mais Salada de macarrão com frango pesto