Veggie elendige
Veggie elendige
- 1 boks svarte bønner med lite natrium
- 1 boks hel mais (ikke tilsatt sukker)
- 1 paprika
- 1 hel avokado (valgfritt)
- 1 / 2 rødløk
- 1/4 kopp limejuice
- 2 ts honning
- 1 tsk chili pulver
- 1 ts spisskummen
- Salt og pepper etter smak
- Tortillaer av mais eller mel
-
Tøm svarte bønner og skyll. Tøm mais. Bland sammen i en større blandeskål
-
Hakk paprika og rødløk. Tilsett blanding av mais og svartbønner
-
Bland limejuice, honning, chilipulver, spisskummen, salt og pepper i en separat bolle
-
Hell over veggieblandingen
-
Ha veggieblandingen i en tortilla for en deilig taco. Pynt med fersk koriander og ost
-
Alternativ: server veggieblanding over kokt kyllingbryst eller kokt fisk