Peanøttsmør Muffins muffinsform blandeskål 1 1/4 kopp peanøttsmør 1 1/4 kopp universalmel 3/4 kopp havregryn 3/4 kopp brunt sukker 1 ss bakepulver 1/2 …
Fortsett å lese Peanøttsmørmuffins

Veggie Tacos 1 boks svarte bønner med lite natrium 1 boks hele maiskorn (ikke tilsatt sukker) 1 paprika 1 hel avokado (valgfritt) 1/2 rødløk 1/4 kopp limejuice …
Fortsett å lese Veggie elendige

Jordbærspinatsalat 6 kopper fersk spinat 2 kopper jordbær (i skiver) 1/2 kopp nøtter eller frø av valg ((mandel, valnøtt, gresskarkjerner, pecan) 1/4 kopp rødløk (hakket) 1/2 kopp …
Fortsett å lese Jordbær spinat salat

Pesto Kylling Pasta Salat kokeplate 1 boks kylling i vann 1/2 løk 1/2 kopp pesto saus 1 kopp hakket tomat eller cherrytomat 1/4 kopp olivenolje 1 pkg …
Fortsett å lese Pesto kylling pasta salat