Pesto ကြက်သားခေါက်ဆွဲသုပ်
Pesto ကြက်သားခေါက်ဆွဲသုပ်
စားသုံးခြင်း: 6 ကွန်တိန်နာနှုန်း
ကယ်လိုရီ: 360kcal
ပစ္စည်းကရိယာ
- အိုးတစ်လုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 နိုင် ရေထဲမှာကြက်
- 1 / 2 ကြက်သွန်နီ
- 1 / 2 ခွက် pesto ဆော့စ်
- 1 ခွက် ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
- 1 / 4 ခွက် သံလွင်ဆီ
- 1 pkg သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုခေါက်ဆွဲ spaghetti, macaroni, လေးကိုလည်စည်း
- အပါအများအတွက် Parmesan ဒိန်ခဲ
ညွှန်ကြားချက်များ
- အထုပ်နှင့်ကြီးမားသောပန်းကန်လုံး၌ထားနှင့်အညီခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်
- ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နေစဉ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီကိုခုတ်ပါ
- ကြက်သား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သံလွင်ဆီနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများကိုချက်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲထဲထည့်ပါ
- သငျသညျချင်ပါတယ်နှင့်နွေးထွေးသောဝတ်ပြုလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူအပါအ!
