വെജി ടാക്കോസ്

ടാക്കോ-ഫിനിഷ് -1024 × 683

വെജി ടാക്കോസ്

വെജി ടാക്കോസ്

പ്രീപെയ്ഡ് സമയം20 മിനിറ്റ്
സെർവിംഗ്സ്: 6 ആളുകൾ
കലോറി: 100കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ

  • 1 കഴിയും കുറഞ്ഞ സോഡിയം കറുത്ത പയർ
  • 1 കഴിയും മുഴുവൻ കേർണൽ ധാന്യം (പഞ്ചസാര ചേർത്തിട്ടില്ല)
  • 1 മണി കുരുമുളക്
  • 1 മുഴുവൻ അവോക്കാഡോ (ഓപ്ഷണൽ)
  • 1 / 2 ചുവന്ന ഉളളി
  • 1 / 4 കോപ്പ നാരങ്ങാ വെള്ളം
  • 2 ടീസ്സ് തേന്
  • 1 ടീസ്സ് മുളക് പോടീ
  • 1 ടീസ്സ് ജീരകം
  • രുചിയിൽ ഉപ്പും കുരുമുളകും
  • ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ മാവ് ടോർട്ടിലസ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

  • കറുത്ത പയർ കളയുക, കഴുകുക. ധാന്യം കളയുക. ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ ഒരുമിച്ച് ഇളക്കുക
  • മണി കുരുമുളകും ചുവന്ന ഉള്ളിയും അരിഞ്ഞത്. ധാന്യം, കറുത്ത പയർ മിശ്രിതം എന്നിവ ചേർക്കുക
  • ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ നീര്, തേൻ, മുളകുപൊടി, ജീരകം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക
  • വെജി മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക
  • വെജി മിശ്രിതം ഒരു ടോർട്ടില്ലയിൽ ഒരു രുചികരമായ ടാക്കോയിൽ ഇടുക. പുതിയ വഴറ്റിയെടുക്കുക, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക
  • ഓപ്ഷൻ: വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച മത്സ്യത്തിന് മുകളിൽ വെജി മിശ്രിതം വിളമ്പുക