Веги Такос

Тако-финиш-1024 × 683

Веги Такос

Веги Такос

  • 1 конзерва црн грав со малку натриум
  • 1 конзерва пченка од цело зрно (без додаден шеќер)
  • 1 бугарска пиперка
  • 1 цело авокадо (по избор)
  • 1 / 2 црвен кромид
  • 1/4 чаша сок од вар
  • 2 лажиче мед
  • 1 лажиче чили во прав
  • 1 лажиче ким
  • Сол и бибер по вкус
  • Тортили од пченка или брашно
  1. Исцедете црн грав и исплакнете. Исцедете пченка. Измешајте заедно во поголема чинија за мешање

  2. Исецкајте пиперка и црвен кромид. Додадете во мешавина од пченка и црн грав

  3. Во посебен сад добро измешајте сок од вар, мед, чили во прав, ким, сол и бибер

  4. Прелијте со мешавина од зеленчук

  5. Ставете мешавина од зеленчук во тортилја за вкусно тако. Украсете со свеж cilantro и сирење

  6. Опција: сервирајте мешавина од зеленчук над варени пилешки гради или варена риба