Name: Veggie Tacos
Prep time: 20 min
Ingredients: 1 kann niddereg Natrium schwaarz Bounen; 1 Dose ganz Käre Mais (keng Zocker dobäi); 1 Paprika; 1 ganz Avocado (optional); 1/2 roude Ënn; 1/4 Taass Zitrounejus; 2 TL Hunneg; 1 TL Chili Pudder; 1 Kaffisläffel cumin; Salz a Peffer, fir Goût; Mais oder Miel Tortillas

Veggie Tacos

Prep Time20

Servisser: 6 Leit

Kalorien: 100kcal

Ingredienten

1 kënnen niddereg Natrium schwaarz Bounen
1 kënnen ganz Käre Mais (keen Zocker derbäi)
1 Klackespär
1 ganzen Avocado (optional)
1 / 2 rout Zwëschenzuewer
1 / 4 Coupe Kalkjus
2 Kaffisläffel Hunneg
1 Kaffisläffel Poulet
1 Kaffisläffel cumin
Salz a Peffer, fir Goût
Mais oder Miel Tortillas

Uweisungen

Schwaarz Bounen ofläschen a spullen. Mais ofläschen. Mix an eng méi grouss Mëschschossel
Kottlet Paprika a rout Ënn. Füügt op Mais a schwaarz Bounemëschung
An enger separater Schossel Mix Zitrounejus, Hunneg, Chili Pudder, Kummin, Salz a Peffer gutt zesummen
Pour iwwer Veggie Mëschung
Maacht Veggie Mëschung an eng Tortilla fir e leckeren Taco. Garnéiert mat frësche Koriander a Kéis
Optioun: servéiert Veggie Mëschung iwwer gekachten Hënn Brust oder gekachten Fësch