D'Galveston County Food Bank Partner mat Organisatiounen uechter eis Gemeinschaft fir eis Famillen mat de Ressourcen auszebauen, déi se brauchen fir nëtzlech, praktesch a sécher Iessen ze kachen.

Personal Kontakter

Candice Alfaro - Ernährungsausbildungsdirekter
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org

Xochitl Cruz - Ernährung Educator
xcruz@galvestoncountyfoodbank.org

Kachen Videoen

 

Rezepter

Klickt Liest méi iwwer ee vun de Rezepter fir voll Rezepter an Ernärungsfakten opzemaachen.

Erdnussbotter Muffins

Erdnussbotter Muffins Muffinsform Mëschbecher 1 1/4 Coupe Erdnussbotter 1 1/4 Coupe Allzweck Miel 3/4 Coupe gerullt Hafer 3/4 Coupe brong Zucker 1 El Bakpulver 1/2 ...
Continue reading Erdnussbotter Muffins

Veggie Tacos

Veggie Tacos 1 Dose Natriumschwaarz Bounen 1 Dose ganz Käre Mais (keng Zocker dobäigesat) 1 Paprika 1 ganz Avocado (optional) 1/2 roude Zwiebel 1/4 Coupe Kalkjus ...
Continue reading Veggie Tacos

Äerdbier Spinat Zalot

Strawberry Spinat Salade 6 Tassen frësch Spinat 2 Tassen Erdbeeren (geschnidden) 1/2 Coupe Nëss oder Som vun der Wiel ((Mandel, Walnuss, Kürbiskerne, Pecan) 1/4 Coupe roude Zwiebel (gehackt) 1/2 Coupe ...
Continue reading Äerdbier Spinat Zalot

Pesto Poulet Pasta Zalot

Pesto Poulet Pasta Zalot Kachdëppe 1 Dosen Poulet am Waasser 1/2 Zwiebel 1/2 Coupe Pesto Zooss 1 Coupe gehackt Tomaten oder Kiischten Tomate 1/4 Coupe Olivenueleg 1 Pk ...
Continue reading Pesto Poulet Pasta Zalot

Ernärungsausbildung Blogs

 

Intern Blog: Alexis Whellan

Salut! Mäin Numm ass Alexis Whellan an ech sinn e véierte Joer MD / MPH Student um UTMB zu Galveston. Ech bewerben elo fir Interne Medizin Residenz Programmer a maachen ...
Continue reading Intern Blog: Alexis Whellan

UTMB Gemeinschaft- Intern Blog

Hallo! Mäin Numm ass Danielle Bennetsen, an ech sinn en Diätetiker an der University of Texas Medical Branch (UTMB). Ech hat d'Geleeënheet meng Gemeinschaftsrotatioun ofzeschléissen um ...
Continue reading UTMB Gemeinschaft- Intern Blog

Diätetesch Intern: Sarah Bigham

Hallo! ? Mäin Numm ass Sarah Bigham, an ech sinn en Diätetiker an der University of Texas Medical Branch (UTMB). Ech sinn an d'Galveston County Food Bank komm fir ...
Continue reading Diätetesch Intern: Sarah Bigham

Intern Blog: Abby Zarate

Mäin Numm ass Abby Zarate, an ech sinn eng Diätetiker vun der University of Texas Medical Branch (UTMB). Ech sinn an d'Galveston Country Food Bank komm fir meng Gemeinschaftsrotatioun. Meng…
Continue reading Intern Blog: Abby Zarate

Diätetesch Intern Blog

Salut! Mäin Numm ass Allison, an ech sinn en Diätetiker vun der University of Houston. Ech hat déi wonnerbar Geleeënheet an der Galveston Grofschaft Food Bank ze intern. Meng…
Continue reading Diätetesch Intern Blog

Intern: Trang Nguyen

Mäin Numm ass Trang Nguyen an ech sinn UTMB en Diätetesch Stagiaire rotéiert an der Galveston County Food Bank (GCFB). Ech hunn véier Woche vun Oktober bis November bei GCFB internéiert ...
Continue reading Intern: Trang Nguyen

Intern Blog: Nicole

Moien alleguer! Mäin Numm ass Nicole an ech sinn den aktuellen Diätetiker an der Galveston County Food Bank. Ier ech meng Rotatioun hei ugefaang hunn, hat ech geduecht datt all ...
Continue reading Intern Blog: Nicole

Intern Blog: Biyun Qu

Mäin Numm ass Biyun Qu, an ech sinn en diätetesch Stagiaire, deen an der Galveston County Food Bank rotéiert. An der Liewensmëttelbank hu mir verschidde bestehend Projete fir unzeschaffen, ...
Continue reading Intern Blog: Biyun Qu

Kraider Infographics

Mir konnten viru kuerzem e klenge Kraidergaart bei der Liewensmëttelbank planzen. Genéisst w.e.g. d'Infografiken déi mir erstallt hunn iwwer d'Kraider déi mir gepflanzt hunn an hoffen ...
Continue reading Kraider Infographics

Wat sinn "Veraarbechte Liewensmëttel"?

De Begrëff "veraarbechte Liewensmëttel" gëtt a bal all Gesondheetsartikel a Liewensmëttelblog geworf, deen Dir fannt. Et ass keng Ligen datt d'Majoritéit vun de Liewensmëttel an de Liewensmëttelgeschäfter fonnt ginn ...
Continue reading Wat sinn "Veraarbechte Liewensmëttel"?

Gesondheetsprinzipie fir Senioren

Mir konzentréieren eis vill op Gesondheet fir Kanner, awer et gëtt net ëmmer genuch iwwer Gesondheet fir Senioren geschwat. Dëst Thema ass grad esou wichteg wéi Gesondheet fir Kanner. …
Continue reading Gesondheetsprinzipie fir Senioren

Kanner d'Gesondheetsguide

Wann Dir Iech erausgefuerdert fillt andeems Dir un eng méi gesond Ernärung fir Äert Kand denkt, sidd Dir net eleng. Dëst ass e Stresspunkt fir sou vill Elteren awer loosst eis huelen ...
Continue reading Kanner d'Gesondheetsguide

Gesond Iessen ënnerwee

Gesond Iessen ënnerwee Eng vun den Haaptbeschwerden, déi mir ënnerwee héieren, ass datt et net gesond ass; dat ass vläicht richteg, awer et gi gesond ...
Continue reading Gesond Iessen ënnerwee

Am Fréijoer dat Bescht aus Ärem Produkt ze kréien

Fréijoer ass an der Loft, an Dir wësst wat dat heescht, frësch Uebst a Geméis! Wann Dir op engem Budget sidd, ass elo d'Zäit fir saisonal Produkter ze kafen. Dir kënnt …
Continue reading Am Fréijoer dat Bescht aus Ärem Produkt ze kréien

"Gesond" op engem SNAP Budget kafen

Am Joer 2017 huet d'USDA gemellt datt SNAP Benotzer seng Top zwee Akeef iwwerall waren Mëllech a Softdrinks. De Bericht enthält och datt $ 0.40 vun all SNAP Dollar gaangen ass ...
Continue reading "Gesond" op engem SNAP Budget kafen

Ënnerernährungswoch

Mir schaffe mat UTMB dës Woch zesummen a feieren Ënnerernährungswoch. Wat genee ass Ënnerernährung? Laut der Weltgesondheetsorganisatioun "Mangelernährung bezitt sech op Mängel, Exzesser oder Ongläichgewiichter an enger Persoun ...
Continue reading Ënnerernährungswoch

Nationalen Ernärungs Mount

Mäerz ass National Ernärungsmonat a mir feieren! Mir si sou frou, datt Dir hei sidd! National Nutrition Month ass e Mount ofgesi fir ze iwwerpréiwen an ze erënneren firwat méi gesond ze wielen ...
Continue reading Nationalen Ernärungs Mount

Dat Gutt, dat Schlecht, dat ellent vum Zocker

Et ass Vältesdag! En Dag voller Séissegkeeten a Bäckereien, an e Wonsch et zu Ärem Häerz ze iessen! Ech mengen, firwat net? Et gëtt als eppes vermaart ...
Continue reading Dat Gutt, dat Schlecht, dat ellent vum Zocker

Ernärung op engem Budget

Gutt Ernährung ass e wesentleche Bestanddeel vun engem gesonden a glécklecht Liewen. Gutt Ernärung erlaabt Iech e gesonde Kierper ze hunn, wat et Iech erlaabt: et ...
Continue reading Ernärung op engem Budget

Mir si glécklech Galveston County Heem ze ruffen

Wat wierklech eis Grofschaft ënnerscheet ass seng Leit: generéis, léif, an ëmmer gewëllt hir Noperen ze hëllefen. Et ass de Grond firwat mir gär hei wunnen. Leider vill vun eisen Noperen...
Continue reading Mir si glécklech Galveston County Heem ze ruffen

Ernährung a menger Sprooch

 

Chinesesch Versioun

的 餐盘

教育 講義