Veggie Tacos
Veggie Tacos
- 1 kan fasûlyeya reş kêm sodyûm
- 1 tenûra genimê gûzê (bê şekir tê zêdekirin)
- 1 bîbera bîhnxweş
- 1 avokado tevahî (vebijarkî)
- 1/2 pîvaza sor
- 1/4 kasa ava lîmonê
- 2 tsp hingiv
- 1 tsp tozê chili
- 1 tsp cumin
- Bi tama xwê xwê û îsotê
- Tortîlên korn an ard
-
Fasûlyên reş bikişînin û şûştin. Misir bikişînin. Di tasek mezintir tevlihevkirinê de bi hev re bikin
-
Bîbera zer û pîvaza sor bişkînin. Têxin navberê misk û fasûla reş
-
Di tasek cûda de ava lîmoyê, hingiv, toza çîlî, kîmyewî, xwê û îsotê bi hev re baş tevlihev bikin
-
Li ser têkelê veggie bavêjin
-
Ji bo taco xweşik tevlihevê veggie têxin nav tortîlekê. Bi çîmento û penîrê teze xemilandin
-
Vebijêrk: têkelê veggie bidin ser singê mirîşka pijandî an masî pijandî