Name: Veggie Tacos
Prep time: 20 min
Ingredients: 1 kan fasûlyeya reş kêm sodyûm; 1 tenûra genimê gûzê (bê şekir tê zêdekirin); 1 îsota zengil; 1 avokado tevahî (vebijarkî); 1/2 pîvaza sor; 1/4 kasa ava lîmonê; 2 tsp hingiv; 1 tsp tozê chili; 1 tsp cumin; Bi tama xwê xwê û îsotê; Tortîlên korn an ard

Veggie Tacos

Prep Time20

Xizmet: 6 gel

Calories: 100kcal

Alpîranî

1 qûtîk fasûlî reş kêm sodyûm
1 qûtîk kornel kernel (şekir zêde nekirî)
1 îsotê zengil
1 avokado tevde (vebijarkî)
1 / 2 şilê sor
1 / 4 tas ava lime
2 tsp hûngiv
1 tsp tovê de
1 tsp kîmyona
Bi tama xwê xwê û îsotê
Tortîlên korn an ard

Telîmata

Fasûlyên reş bikişînin û şûştin. Misir bikişînin. Di tasek mezintir tevlihevkirinê de bi hev re bikin
Bîbera zer û pîvaza sor bişkînin. Têxin navberê misk û fasûla reş
Di tasek cûda de ava lîmoyê, hingiv, toza çîlî, kîmyewî, xwê û îsotê bi hev re baş tevlihev bikin
Li ser têkelê veggie bavêjin
Ji bo taco xweşik tevlihevê veggie têxin nav tortîlekê. Bi çîmento û penîrê teze xemilandin
Vebijêrk: têkelê veggie bidin ser singê mirîşka pijandî an masî pijandî