Veggie Tacos

Taco-Dawî-1024 × 683

Veggie Tacos

Veggie Tacos

  • 1 kan fasûlyeya reş kêm sodyûm
  • 1 tenûra genimê gûzê (bê şekir tê zêdekirin)
  • 1 bîbera bîhnxweş
  • 1 avokado tevahî (vebijarkî)
  • 1/2 pîvaza sor
  • 1/4 kasa ava lîmonê
  • 2 tsp hingiv
  • 1 tsp tozê chili
  • 1 tsp cumin
  • Bi tama xwê xwê û îsotê
  • Tortîlên korn an ard
  1. Fasûlyên reş bikişînin û şûştin. Misir bikişînin. Di tasek mezintir tevlihevkirinê de bi hev re bikin

  2. Bîbera zer û pîvaza sor bişkînin. Têxin navberê misk û fasûla reş

  3. Di tasek cûda de ava lîmoyê, hingiv, toza çîlî, kîmyewî, xwê û îsotê bi hev re baş tevlihev bikin

  4. Li ser têkelê veggie bavêjin

  5. Ji bo taco xweşik tevlihevê veggie têxin nav tortîlekê. Bi çîmento û penîrê teze xemilandin

  6. Vebijêrk: têkelê veggie bidin ser singê mirîşka pijandî an masî pijandî

Ev ê di hundurê de bigire 20 seconds