Rûnê fistiqê Muffin tasa tevlihevkirinê 1 1/4 kevçîyê rûnê fistiqê 1 1/4 kevçîyê ardê hemû mebestê 3/4 kevçîyê îsotê gêrkirî 3/4 kevçîyê şekirê qehweyî 1 kevçîyê kevçîyê toza pijandinê 1/2…
xwendinê bidomînin Muffins Butter Butter

Veggie Tacos 1 kaniya fasûlyeya reş ya kêm sodyûm 1 kaniyek gûzek bi tevahî (bê şekir) 1 îsota zengil 1 avokado tev (vebijarkî) 1/2 pîvaza sor 1/4 kasa ava lîmê…
xwendinê bidomînin Veggie Tacos

Seleteya Îspenaxê Strawberry 6 qedeh îspenaxê teze 2 qedeh strawberî (qilandî) 1/2 kevçîyê gûz an jî tovê bijartî ((bahîv, gûz, tovên kulîlk, pecan)) 1/4 kevçî pîvaza sor (birçîtî) 1/2 kevçî…
xwendinê bidomînin Salad Spînaca Strawberry

Pesto Chicken Pasta Selete 1 teneke mirîşka di nav avê de 1/2 pîvaz 1/2 kevçî sosa pestoyê 1 kevçîyê tomatê yê hûrkirî an çîçekê 1/4 kevçî rûnê zeytê 1 pkg…
xwendinê bidomînin Salada Pasta Mirîşka Pesto