Muffins Peanut Butter Muffins teneke kasa tevlihevkirinê 1 1/4 kasa rûnê nîskê 1 1/4 kasa ardê ji bo hemî armancan 3/4 ...
Gotarên ji hêla admin ve hatî şandin
Veggie Tacos 1 dikare fasûlîyên reş ên sodyûmê kêm 1 dikare kuncikê kewkurtê tevde (şekir lê zêde nekiriye) 1 zengil ...
Salad Spinaqê Strawberry 6 kevçîyên îspenaxê teze 2 kevçiyên fêkiyan (perçe) 1/2 kasa nut an tovê bijarte ((almond, ...
Pesto Chicken Pasta Salad pot cooking 1 kaniya mirîşkê di avê de 1/2 pîvaz 1/2 kasa sosê pesto 1 kasa tomato hûrkirî ...
Gotina "xwarinên pêgirtî" hema hema di her gotara tenduristî û tevnvîsa xwarinê de tê avêtin ...
Em pir li ser tenduristiya zarokan disekinin lê her gav têra xwe axaftinek li ser tenduristiyê nayê kirin ...
Ger hûn bi fikirîna parêzek saxlemtir ji bo zarokê xwe re dijwar dibin, hûn ne tenê ne. ...
Xwarina Tendurist Li Ser Rê Diçin Yek ji giliyên sereke yên ku em di rêwîtiyê de dibihîzin ev e ...
Bihar li hewa ye, û hûn dizanin ev tê çi wateyê, fêkî û sebzeyên teze! Ger tu ...
Di 2017 -an de, USDA ragihand ku du kirînên bikarhênerê SNAP -ê li seranserê şîrdanê û ...