Taco Sayuran

Taco-Selesai-1024 × 683

Taco Sayuran

Taco Sayuran

  • 1 kaleng kacang hitam rendah natrium
  • 1 kaleng jagung kernel utuh (tanpa tambahan gula)
  • 1 paprika
  • 1 buah alpukat utuh (opsional)
  • 1 / 2 bawang merah
  • 1/4 cangkir air jeruk nipis
  • 2 tsp sayang
  • 1 sdt cabai bubuk
  • 1 tsp jintan
  • Garam dan merica secukupnya
  • Tortilla jagung atau tepung
  1. Tiriskan kacang hitam dan bilas. Tiriskan jagung. Campur bersama dalam mangkuk pengaduk yang lebih besar

  2. Potong paprika dan bawang merah. Tambahkan campuran jagung dan kacang hitam

  3. Dalam mangkuk terpisah, campur air jeruk nipis, madu, bubuk cabai, jinten, garam dan merica menjadi satu

  4. Tuang di atas campuran sayuran

  5. Masukkan campuran sayuran ke dalam tortilla untuk membuat taco yang lezat. Hiasi dengan daun ketumbar dan keju segar

  6. Pilihan: sajikan campuran sayuran di atas dada ayam matang atau ikan matang

Ini akan ditutup 20 detik