Selai Kacang Muffin mangkuk pencampur muffin 1 1/4 cangkir selai kacang 1 1/4 cangkir tepung serbaguna 3/4 cangkir oat gulung 3/4 cangkir gula merah 1 sdm baking powder 1/2 …
lanjutkan membaca Muffin Selai Kacang

Taco Sayuran 1 kaleng kacang hitam rendah natrium 1 kaleng jagung utuh (tanpa tambahan gula) 1 paprika 1 alpukat utuh (opsional) 1/2 bawang merah 1/4 cangkir air jeruk nipis …
lanjutkan membaca Taco Sayuran

Salad Bayam Stroberi 6 cangkir bayam segar 2 cangkir stroberi (diiris) 1/2 cangkir kacang atau biji pilihan ((almond, kenari, biji labu, kemiri)) 1/4 cangkir bawang merah (cincang) 1/2 cangkir …
lanjutkan membaca Salad bayam stroberi

Pesto Chicken Pasta Salad panci masak 1 kaleng ayam dalam air 1/2 bawang 1/2 cangkir saus pesto 1 cangkir tomat cincang atau tomat ceri 1/4 cangkir minyak zaitun 1 pkg …
lanjutkan membaca Salad Pasta Ayam Pesto