Bank Makanan Galveston County bermitra dengan organisasi di seluruh komunitas kami untuk membantu melengkapi keluarga kami dengan sumber daya yang mereka butuhkan untuk memasak makanan yang bergizi, nyaman, dan aman.

Kontak Staf

Candice Alfaro – Direktur Pendidikan Gizi
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org

Stephanie Bell – Pendidik Nutrisi
sbell@galvestoncountyfoodbank.org

Video Memasak

 

Resep

Klik baca lebih lanjut di salah satu resep untuk membuka resep lengkap dan fakta nutrisi.

Muffin Selai Kacang

Selai Kacang Muffin mangkuk pencampur muffin 1 1/4 cangkir selai kacang 1 1/4 cangkir tepung serbaguna 3/4 cangkir oat gulung 3/4 cangkir gula merah 1 sdm baking powder 1/2 …
lanjutkan membaca Muffin Selai Kacang

Taco Sayuran

Taco Sayuran 1 kaleng kacang hitam rendah natrium 1 kaleng jagung utuh (tanpa tambahan gula) 1 paprika 1 alpukat utuh (opsional) 1/2 bawang merah 1/4 cangkir air jeruk nipis …
lanjutkan membaca Taco Sayuran

Salad bayam stroberi

Salad Bayam Stroberi 6 cangkir bayam segar 2 cangkir stroberi (diiris) 1/2 cangkir kacang atau biji pilihan ((almond, kenari, biji labu, kemiri)) 1/4 cangkir bawang merah (cincang) 1/2 cangkir …
lanjutkan membaca Salad bayam stroberi

Salad Pasta Ayam Pesto

Pesto Chicken Pasta Salad panci masak 1 kaleng ayam dalam air 1/2 bawang 1/2 cangkir saus pesto 1 cangkir tomat cincang atau tomat ceri 1/4 cangkir minyak zaitun 1 pkg …
lanjutkan membaca Salad Pasta Ayam Pesto

Blog Edukasi Gizi

 

Blog Magang: Alexis Whelan

Hai! Nama saya Alexis Whelan dan saya mahasiswa MD/MPH tahun keempat di UTMB di Galveston. Saya melamar program residensi Penyakit Dalam sekarang dan menyelesaikan…
lanjutkan membaca Blog Magang: Alexis Whelan

Komunitas UTMB- Blog Magang

Halo! Nama saya Danielle Bennetsen, dan saya magang diet di University of Texas Medical Branch (UTMB). Saya memiliki kesempatan untuk menyelesaikan rotasi komunitas saya di…
lanjutkan membaca Komunitas UTMB- Blog Magang

Magang Diet: Sarah Bigham

Halo! ? Nama saya Sarah Bigham, dan saya magang diet di University of Texas Medical Branch (UTMB). Saya datang ke Bank Makanan Kabupaten Galveston untuk…
lanjutkan membaca Magang Diet: Sarah Bigham

Blog Magang: Abby Zarate

Nama saya Abby Zarate, dan saya magang dietetic University of Texas Medical Branch (UTMB). Saya datang ke Galveston Country Food Bank untuk rotasi komunitas saya. Ku …
lanjutkan membaca Blog Magang: Abby Zarate

Blog Magang Diet

Hai! Nama saya Allison, dan saya magang diet dari University of Houston. Saya memiliki kesempatan luar biasa untuk magang di Galveston County Food Bank. Ku …
lanjutkan membaca Blog Magang Diet

Magang: Trang Nguyen

Nama saya Trang Nguyen dan saya UTMB magang diet yang berputar di Galveston County Food Bank (GCFB). Saya magang di GCFB selama empat minggu dari Oktober hingga November …
lanjutkan membaca Magang: Trang Nguyen

Blog Magang: Nicole

Halo semuanya! Nama saya Nicole dan saya magang dietetic saat ini di Galveston County Food Bank. Sebelum memulai rotasi saya di sini, saya berpikir bahwa semua …
lanjutkan membaca Blog Magang: Nicole

Blog Magang: Biyun Qu

Nama saya Biyun Qu, dan saya magang diet yang berputar di Bank Makanan Kabupaten Galveston. Di Food Bank, kami memiliki berbagai proyek yang sudah ada untuk dikerjakan, …
lanjutkan membaca Blog Magang: Biyun Qu

Infografis Ramuan

Kami baru-baru ini dapat menanam kebun herbal kecil di bank makanan. Silahkan menikmati infografis yang telah kami buat tentang tanaman herbal yang kami tanam dan semoga…
lanjutkan membaca Infografis Ramuan

Apa itu "Makanan Olahan"?

Istilah "makanan olahan" muncul di hampir setiap artikel kesehatan dan blog makanan yang dapat Anda temukan. Tidak heran jika sebagian besar makanan yang ditemukan di toko bahan makanan…
lanjutkan membaca Apa itu "Makanan Olahan"?

Prinsip Kesehatan untuk Warga Lanjut Usia

Kami banyak fokus pada kesehatan untuk anak-anak tetapi tidak selalu ada cukup pembicaraan yang beredar tentang kesehatan untuk warga lanjut usia. Topik ini sama pentingnya dengan kesehatan untuk anak-anak. …
lanjutkan membaca Prinsip Kesehatan untuk Warga Lanjut Usia

Panduan Kesehatan Anak

Jika Anda merasa tertantang dengan memikirkan pola makan yang lebih sehat untuk anak Anda, Anda tidak sendirian. Ini adalah titik stres bagi banyak orang tua, tetapi mari kita…
lanjutkan membaca Panduan Kesehatan Anak

Makan Sehat di Perjalanan

Makan Sehat di Perjalanan Salah satu keluhan utama yang kita dengar tentang makan saat bepergian adalah tidak sehat; itu mungkin benar, tetapi ada yang sehat ...
lanjutkan membaca Makan Sehat di Perjalanan

Mendapatkan Hasil Maksimal dari Hasil Anda di Musim Semi

Musim semi ada di udara, dan Anda tahu apa artinya, buah-buahan dan sayuran segar! Jika Anda memiliki anggaran terbatas, sekaranglah waktunya untuk membeli produk musiman. Kamu boleh …
lanjutkan membaca Mendapatkan Hasil Maksimal dari Hasil Anda di Musim Semi

Membeli "Sehat" dengan Anggaran SNAP

Pada tahun 2017, USDA melaporkan bahwa dua pembelian teratas pengguna SNAP di seluruh papan adalah susu dan minuman ringan. Laporan itu juga memasukkan bahwa $0.40 dari setiap dolar SNAP pergi …
lanjutkan membaca Membeli "Sehat" dengan Anggaran SNAP

Minggu Malnutrisi

Kami bermitra dengan UTMB minggu ini dan merayakan minggu malnutrisi. Apa sebenarnya malnutrisi itu? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia “Malnutrisi mengacu pada kekurangan, kelebihan atau ketidakseimbangan dalam tubuh seseorang …
lanjutkan membaca Minggu Malnutrisi

Bulan Gizi Nasional

Maret adalah Bulan Gizi Nasional dan kita sedang merayakannya! Kami sangat senang Anda ada di sini! Bulan Gizi Nasional adalah bulan yang disisihkan untuk meninjau kembali dan mengingat mengapa memilih yang lebih sehat …
lanjutkan membaca Bulan Gizi Nasional

Gula Yang Baik, Yang Buruk, Yang Jelek

Ini Hari Kasih Sayang! Sehari penuh dengan permen dan makanan yang dipanggang, dan keinginan untuk memakannya sepuasnya! Maksudku, kenapa tidak? Ini dipasarkan sebagai sesuatu…
lanjutkan membaca Gula Yang Baik, Yang Buruk, Yang Jelek

Nutrisi dengan Anggaran Terbatas

Nutrisi yang baik adalah bagian penting dari memiliki hidup yang sehat dan bahagia. Nutrisi yang baik memungkinkan Anda memiliki tubuh yang sehat, yang pada gilirannya memungkinkan Anda untuk: membuatnya …
lanjutkan membaca Nutrisi dengan Anggaran Terbatas

Kami beruntung bisa menelepon Galveston County Home

Apa yang benar-benar membedakan daerah kami adalah orang-orangnya: murah hati, baik hati, dan selalu bersedia membantu tetangga mereka. Itulah alasan kami senang tinggal di sini. Sayangnya banyak tetangga kita…
lanjutkan membaca Kami beruntung bisa menelepon Galveston County Home

Nutrisi dalam Bahasa Saya

 

versi Cina

我 的 餐盘

營養 教育 講義