Banka hrane okruga Galveston partner je s organizacijama u našoj zajednici kako bi pomogao našim obiteljima opremiti resursima koji su im potrebni za kuhanje hranjivih, prikladnih i sigurnih obroka.

Kontakti osoblja

Candice Alfaro – direktorica obrazovanja o prehrani
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org

Stephanie Bell – edukator prehrane
sbell@galvestoncountyfoodbank.org

Kuhanje Video

 

Recepti

Kliknite pročitajte više o bilo kojem od recepata da biste otvorili potpune recepte i nutritivne činjenice.

Kiflice od maslaca od kikirikija

Kalup za muffine s maslacem od kikirikija Posuda za miješanje 1 1/4 šalice maslaca od kikirikija 1 1/4 šalice višenamjenskog brašna 3/4 šalice zobenih zobi 3/4 šalice smeđeg šećera 1 žlica praška za pecivo 1/2 …
Nastaviti čitanje Kiflice od maslaca od kikirikija

Vege Tacos

Vegegie Tacos 1 limenka crnog graha s niskim sadržajem natrija 1 limenka kukuruza s cijelim zrnom (bez dodanog šećera) 1 paprika babura 1 cijeli avokado (po izboru) 1/2 crvenog luka 1/4 šalice soka od limete …
Nastaviti čitanje Vege Tacos

Salata od špinata od jagoda

Salata od jagoda i špinata 6 šalica svježeg špinata 2 šalice jagoda (narezanih) 1/2 šalice orašastih plodova ili sjemenki po izboru ((bademi, orasi, sjemenke bundeve, pecan)) 1/4 šalice crvenog luka (nasjeckanog) 1/2 šalice …
Nastaviti čitanje Salata od špinata od jagoda

Pesto salata od pileće tjestenine

Lonac za kuhanje salate od tjestenine s pestom i piletinom 1 konzerva piletine u vodi 1/2 luka 1/2 šalice pesto umaka 1 šalica nasjeckane rajčice ili cherry rajčice 1/4 šalice maslinovog ulja 1 pakiranje …
Nastaviti čitanje Pesto salata od pileće tjestenine

Blogovi o obrazovanju o prehrani

 

Blog pripravnika: Alexis Whellan

Bok! Moje ime je Alexis Whellan i student sam četvrte godine MD/MPH na UTMB u Galvestonu. Upravo se prijavljujem za specijalističke programe interne medicine i završavam...
Nastaviti čitanje Blog pripravnika: Alexis Whellan

Zajednica UTMB- blog pripravnika

Zdravo! Zovem se Danielle Bennetsen i pripravnica sam dijetetike na Medicinskom ogranku Sveučilišta u Teksasu (UTMB). Imao sam priliku dovršiti svoju rotaciju zajednice na...
Nastaviti čitanje Zajednica UTMB- blog pripravnika

Dijetetska pripravnica: Sarah Bigham

Zdravo! ? Zovem se Sarah Bigham i pripravnica sam dijetetike na Medicinskom odjelu Sveučilišta u Teksasu (UTMB). Došao sam u banku hrane okruga Galveston zbog...
Nastaviti čitanje Dijetetska pripravnica: Sarah Bigham

Blog pripravnika: Abby Zarate

Zovem se Abby Zarate i ja sam dijetetičarka na Sveučilištu Texas Medical Branch (UTMB). Došao sam u Galveston Country Food Bank zbog svoje rotacije u zajednici. moj…
Nastaviti čitanje Blog pripravnika: Abby Zarate

Dijetetski pripravnik Blog

Bok! Zovem se Allison i pripravnica sam dijetetičara sa Sveučilišta u Houstonu. Imao sam prekrasnu priliku stažirati u Banci hrane okruga Galveston. moj…
Nastaviti čitanje Dijetetski pripravnik Blog

Pripravnik: Trang Nguyen

Zovem se Trang Nguyen i ja sam UTMB dijetetski pripravnik koji se izmjenjuje u Banci hrane okruga Galveston (GCFB). Stažirao sam na GCFB-u četiri tjedna od listopada do studenog...
Nastaviti čitanje Pripravnik: Trang Nguyen

Blog pripravnika: Nicole

Pozdrav svima! Zovem se Nicole i trenutačno sam dijetetski pripravnik u Banci hrane okruga Galveston. Prije nego što sam započeo svoju rotaciju ovdje, mislio sam da sve...
Nastaviti čitanje Blog pripravnika: Nicole

Blog pripravnika: Biyun Qu

Zovem se Biyun Qu i pripravnik sam dijetetičar koji se izmjenjuje u Banci hrane okruga Galveston. U Banci hrane imamo različite postojeće projekte na kojima radimo, …
Nastaviti čitanje Blog pripravnika: Biyun Qu

Biljna infografika

Nedavno smo bili u mogućnosti zasaditi mali biljni vrt u banci hrane. Uživajte u infografikama koje smo izradili o bilju koje smo posadili i nadamo se...
Nastaviti čitanje Biljna infografika

Što su "Prerađena hrana"?

Izraz "prerađena hrana" se spominje u gotovo svakom članku o zdravlju i blogu o hrani koji možete pronaći. Nije laž da se većina namirnica koje se nalaze u trgovinama...
Nastaviti čitanje Što su "Prerađena hrana"?

Zdravstveni principi za starije građane

Puno smo usredotočeni na zdravlje djece, ali ne kruži uvijek dovoljno o zdravlju starijih osoba. Ova tema je jednako važna kao i zdravlje djece. …
Nastaviti čitanje Zdravstveni principi za starije građane

Vodič za zdravlje djece

Ako se osjećate izazovno razmišljajući o zdravijoj prehrani za svoje dijete, niste jedini. Ovo je točka stresa za mnoge roditelje, ali uzmimo…
Nastaviti čitanje Vodič za zdravlje djece

Zdrava prehrana u pokretu

Zdrava prehrana u pokretu Jedna od glavnih pritužbi koje čujemo o prehrani u pokretu je da nije zdrava; to je možda istina, ali postoje zdravi...
Nastaviti čitanje Zdrava prehrana u pokretu

Iskoristite maksimum od svojih proizvoda na proljeće

Proljeće je u zraku, a znate što to znači, svježe voće i povrće! Ako imate ograničen budžet, sada je vrijeme za kupnju sezonskih proizvoda. Možete…
Nastaviti čitanje Iskoristite maksimum od svojih proizvoda na proljeće

Kupnja "Zdravog" na SNAP proračun

U 2017. USDA je izvijestila da su dvije najveće kupnje korisnika SNAP-a bili mlijeko i bezalkoholna pića. Izvješće također uključuje da je 0.40 USD od svakog SNAP dolara otišlo...
Nastaviti čitanje Kupnja "Zdravog" na SNAP proračun

Tjedan pothranjenosti

Ovaj tjedan smo u partnerstvu s UTMB-om i obilježavamo tjedan pothranjenosti. Što je zapravo pothranjenost? Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji “Pothranjenost se odnosi na nedostatke, višak ili neravnotežu u...
Nastaviti čitanje Tjedan pothranjenosti

Nacionalni mjesec prehrane

Ožujak je nacionalni mjesec prehrane i mi ga slavimo! Tako nam je drago što ste ovdje! Nacionalni mjesec prehrane je mjesec namijenjen ponovnom pregledu i prisjećanju zašto odabrati zdravije...
Nastaviti čitanje Nacionalni mjesec prehrane

Dobro, loše, ružno od šećera

Valentinovo je! Dan prepun slatkiša i peciva sa željom da ih pojedete do mile volje! Mislim, zašto ne? Reklamira se kao nešto...
Nastaviti čitanje Dobro, loše, ružno od šećera

Prehrana u proračunu

Dobra prehrana vitalni je dio zdravog i sretnog života. Dobra prehrana omogućuje vam da imate zdravo tijelo, što vam zauzvrat omogućuje da: učinite …
Nastaviti čitanje Prehrana u proračunu

Sretni smo što smo nazvali dom okruga Galveston

Ono što doista izdvaja našu županiju su ljudi: velikodušni, ljubazni i uvijek spremni pomoći svojim susjedima. To je razlog zašto volimo živjeti ovdje. Nažalost, mnogi naši susjedi…
Nastaviti čitanje Sretni smo što smo nazvali dom okruga Galveston

Prehrana na mom jeziku

 

中文 版

我 的 餐盘

營養 教育 講義