वेजी टाकोस

टैको-फिनिश-1024×683

वेजी टाकोस

वेजी टाकोस

  • 1 सोडियम ब्लैक बीन्स कम कर सकते हैं
  • 1 कैन होल कर्नेल कॉर्न (कोई चीनी नहीं मिलाई गई)
  • 1 घंटी काली मिर्च
  • 1 पूरा एवोकैडो (वैकल्पिक)
  • 1 / 2 लाल प्याज
  • 1 / 4 कप नीबू का रस
  • 2 tsp शहद
  • 1 चम्मच मिर्च पाउडर
  • 1 टीएसपी जीरा
  • नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च
  • मकई या आटे की टर्रियां
  1. काली बीन्स को भिगोकर कुल्ला करें। सूखा हुआ मक्का। एक बड़े मिश्रण के कटोरे में एक साथ मिलाएं

  2. चॉप बेल मिर्च और लाल प्याज। मकई और काले सेम मिश्रण में जोड़ें

  3. एक अलग कटोरे में नींबू का रस, शहद, मिर्च पाउडर, जीरा, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं

  4. वेजी मिश्रण पर डालें

  5. स्वादिष्ट टैको के लिए टॉर्टिला में वेजी मिश्रण डालें। ताजा सिलेंट्रो और पनीर के साथ गार्निश

  6. विकल्प: पके हुए चिकन स्तन या पकी हुई मछली के ऊपर वेजी मिश्रण परोसें

यह बंद हो जाएगा 20 सेकंड