Bidh Banca Bidhe Siorrachd Galveston a ’com-pàirteachadh le buidhnean air feadh na coimhearsnachd againn gus cuideachadh le bhith ag uidheamachadh ar teaghlaichean leis na goireasan a dh’ fheumas iad gus biadh beathachail, goireasach, sàbhailte a chòcaireachd.

Cuir fios gu luchd-obrach

Candice Alfaro - Stiùiriche Foghlaim Beathachaidh
calfaro@galvestoncountyfoodbank.org

Stephanie Bell - Neach-foghlaim Beathachaidh
sbell@galvestoncountyfoodbank.org

Bhideothan còcaireachd

 

Recipes

Cliog air tuilleadh a leughadh air gin de na reasabaidhean gus làn reasabaidhean agus fìrinnean beathachaidh fhosgladh.

Muileidean ìm peanut

Muffins ìm peanut bobhla measgachadh staoin muffin 1 1/4 cupan ìm cnò-bhainne 1 1/4 cupan flùr làn-adhbhar 3/4 cupan coirce rolaichte 3/4 cupan siùcar donn 1 tbsp pùdar bèicearachd 1/2 …
Continue reading Muileidean ìm peanut

Tacos Veggie

Faodaidh Veggie Tacos 1 pònairean dubha sodium ìosal a lughdachadh 1 is urrainn arbhar kernel slàn (gun siùcar a chuir ris) 1 clag piobar 1 avocado slàn (roghainneil) 1/2 oinniún dearg 1/4 cupan sùgh aoil…
Continue reading Tacos Veggie

Salad spinach sùbh-làir

Salad Spionag Strawberry 6 cupan spionag ùr 2 chupa connlaich (air a ghearradh) 1/2 cupan cnò no sìol de roghainn ((almond, walnut, sìol pumpkin, pecan)) 1/4 cupan oinniún dearg (air a ghearradh) 1/2 cupa ...
Continue reading Salad spinach sùbh-làir

Salad Pasta Chicken Pesto

Pesto cearc pasta còcaireachd salad 1 can cearc ann an uisge 1/2 oinniún 1/2 cupa sabhs pesto 1 cupan tomato air a ghearradh no cherry tomato 1/4 cupan ola ollaidh 1 pkg ...
Continue reading Salad Pasta Chicken Pesto

Blogaichean Foghlam Beathachaidh

 

Blog Eadar-Nàiseanta: Alexis Whellan

Hi! Is e m ’ainm Alexis Whellan agus tha mi nam oileanach MD/MPH sa cheathramh bliadhna aig UTMB ann an Galveston. Tha mi a’ dèanamh tagradh airson prògraman còmhnaidh Leigheas Taobh a-staigh an-dràsta agus a’ crìochnachadh…
Continue reading Blog Eadar-Nàiseanta: Alexis Whellan

Coimhearsnachd UTMB - Blog Taobh a-staigh

Halò! Is e m ’ainm Danielle Bennetsen, agus tha mi nam neach-obrach daithead aig Meur Meidigeach Oilthigh Texas (UTMB). Bha cothrom agam mo chuairteachadh coimhearsnachd a chrìochnachadh aig…
Continue reading Coimhearsnachd UTMB - Blog Taobh a-staigh

Intern Dietetic: Sarah Bigham

Halò! ? Is e m ’ainm Sarah Bigham, agus tha mi nam neach-obrach daithead aig Meur Meidigeach Oilthigh Texas (UTMB). Thàinig mi gu Banca Bidhe Siorrachd Galveston airson…
Continue reading Intern Dietetic: Sarah Bigham

Blog Eadar-Nàiseanta: Abby Zarate

Is e Abby Zarate an t-ainm a th’ orm, agus tha mi nam neach-obrach daitheadach aig Meur Meidigeach Oilthigh Texas (UTMB). Thàinig mi gu Banca Bidhe Dùthchail Galveston airson mo chuairteachadh coimhearsnachd. Tha mo…
Continue reading Blog Eadar-Nàiseanta: Abby Zarate

Blog Eadar-Nàiseanta Dietetic

Hi! Is e Allison an t-ainm a th’ orm, agus tha mi nam neach-obrach daitheadach bho Oilthigh Houston. Bha an cothrom mìorbhaileach agam a dhol a-staigh aig Banca Bidhe Siorrachd Galveston. Tha mo…
Continue reading Blog Eadar-Nàiseanta Dietetic

Eadar-nàis: Trang Nguyen

Is e Trang Nguyen an t-ainm a th’ orm agus tha mi nam UTMB mar neach-obrach daithead a tha a ’cuairteachadh aig Banca Bidhe Siorrachd Galveston (GCFB). Chaidh mi a-steach aig GCFB airson ceithir seachdainean bhon Dàmhair chun an t-Samhain…
Continue reading Eadar-nàis: Trang Nguyen

Blog Eadar-nàiseanta: Nicole

Hi a h-uile duine! Is e Nicole an t-ainm a th’ orm agus is mise an neach-obrach daithead gnàthach aig Banca Bidhe Siorrachd Galveston. Mus do thòisich mi air mo chuairteachadh an seo, bha mi air smaoineachadh gu robh a h-uile…
Continue reading Blog Eadar-nàiseanta: Nicole

Blog intern: Biyun Qu

Is e Biyun Qu an t-ainm a th’ orm, agus tha mi nam neach-obrach daitheadach a’ cuairteachadh aig Banca Bidhe Siorrachd Galveston. Aig a’ Bhanca Bidhe, tha diofar phròiseactan againn mar-thà airson obrachadh orra,…
Continue reading Blog intern: Biyun Qu

Infographics luibh

O chionn ghoirid fhuair sinn cothrom gàrradh beag luibh a chur aig a’ bhanca bìdh. Feuch an còrd na grafaigean a chruthaich sinn mu na luibhean a chuir sinn agus a tha sinn an dòchas…
Continue reading Infographics luibh

Dè a th ’ann am“ Biadhan Pròiseas ”?

Tha am facal “biadh air a phròiseasadh” air a thilgeil timcheall cha mhòr a h-uile artaigil slàinte agus blog bìdh a lorgas tu. Chan eil e na laighe gu bheil a’ mhòr-chuid de bhiadhan a lorgar ann an stòran grosaireachd…
Continue reading Dè a th ’ann am“ Biadhan Pròiseas ”?

Prionnsapalan Slàinte do Sheann Daoine

Bidh sinn a’ cur mòran cudrom air slàinte do chloinn ach chan eil an-còmhnaidh gu leòr de chòmhradh ann mu shlàinte do sheann daoine. Tha an cuspair seo a cheart cho cudromach ri slàinte do chloinn. …
Continue reading Prionnsapalan Slàinte do Sheann Daoine

Stiùireadh Slàinte Cloinne

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil dùbhlan ort le bhith a’ smaoineachadh air daithead nas fhallaine airson do phàiste, chan eil thu nad aonar. Tha seo na adhbhar cuideam dha uimhir de phàrantan ach gabhamaid…
Continue reading Stiùireadh Slàinte Cloinne

Ithe fallain air a dhol

Ag ithe gu fallain air an t-slighe 'S e aon de na prìomh ghearanan a tha sinn a' cluinntinn mu dheidhinn ithe air falbh nach eil e fallain; faodaidh sin a bhith fìor, ach tha slàinte ann ...
Continue reading Ithe fallain air a dhol

A ’faighinn a’ chuid as fheàrr às an toradh agad as t-earrach

Tha an earrach anns an èadhar, agus tha fios agad dè tha sin a’ ciallachadh, measan agus glasraich ùra! Ma tha thu air buidseat, is e seo an t-àm airson toradh ràitheil a cheannach. Faodaidh tu …
Continue reading A ’faighinn a’ chuid as fheàrr às an toradh agad as t-earrach

A ’ceannach“ fallain ”air buidseat SNAP

Ann an 2017, dh ’innis an USDA gur e bainne agus deochan bog an dà phrìomh cheannach aig neach-cleachdaidh SNAP san fharsaingeachd. Bha an aithisg cuideachd a’ toirt a-steach gun deach $ 0.40 de gach dolar SNAP…
Continue reading A ’ceannach“ fallain ”air buidseat SNAP

Seachdain dìth-beathachaidh

Tha sinn ann an com-pàirteachas le UTMB an t-seachdain seo agus a’ comharrachadh seachdain dìth-beathachaidh. Dè dìreach a th’ ann an dìth-beathachaidh? A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne “Tha cion-beathachaidh a’ toirt iomradh air easbhaidhean, cus no mì-chothromachadh ann an duine…
Continue reading Seachdain dìth-beathachaidh

Mìos beathachaidh nàiseanta

Is e am Màrt Mìos Nàiseanta Beathachaidh agus tha sinn a’ comharrachadh! Tha sinn cho toilichte gu bheil thu an seo! Is e mìos a th’ ann am Mìos Nàiseanta Beathachaidh airson tadhal a-rithist agus cuimhneachadh carson a thaghas tu nas fhallaine…
Continue reading Mìos beathachaidh nàiseanta

Am Math, an Droch, An Grianach Siùcair

'S e Latha Valentine a th' ann! Latha làn de candy agus bathar bèicearachd, agus miann a bhith ga ithe a rèir do chridhe! Tha mi a 'ciallachadh, carson nach eil? Tha e air a mhargaidheachd mar rudeigin…
Continue reading Am Math, an Droch, An Grianach Siùcair

Beathachadh air buidseat

Tha beathachadh math na phàirt deatamach de bheatha fhallain agus thoilichte. Tha beathachadh math a’ toirt cothrom dhut corp fallain a bhith agad, a bheir cothrom dhut: ga dhèanamh…
Continue reading Beathachadh air buidseat

Tha sinn fortanach a bhith a ’gairm Galveston County Home

Is e an rud a tha dha-rìribh a’ cur ar siorrachd bho chèile na daoine aice: fialaidh, caoimhneil, agus an-còmhnaidh deònach an nàbaidhean a chuideachadh. Is e seo an adhbhar a tha sinn dèidheil air a bhith a’ fuireach an seo. Gu mì-fhortanach tha mòran de na nàbaidhean againn…
Continue reading Tha sinn fortanach a bhith a ’gairm Galveston County Home

Beathachadh na mo chànan

 

中文 版

我 的 餐盘

營養 教育 講義