Taosc pónairí dubha agus sruthlaigh. Draenáil arbhar. Measc le chéile i mbabhla measctha níos mó

Piobar clog cnag agus oinniún dearg. Cuir leis an meascán arbhar agus bean dubh

I mbabhla ar leithligh déan sú aoil, mil, púdar chili, cumin, salann agus piobar le chéile go maith

Doirt thar meascán veggie

Cuir meascán veggie i tortilla le haghaidh taco blasta. Garnish le cilantro úr agus cáis

Rogha: seirbheáil meascán veggie thar chíche cearc bruite nó iasc bruite