Forma na muffiny s arašídovým máslem mixovací nádoba 1 1/4 hrnku arašídového másla 1 1/4 hrnku víceúčelové mouky 3/4 hrnku ovesných vloček 3/4 hrnku hnědého cukru 1 lžíce prášku do pečiva 1/2 …
pokračovat ve čtení Muffiny z arašídového másla

Veggie Tacos 1 plechovka černých fazolí s nízkým obsahem sodíku 1 plechovka celých zrn kukuřice (bez přidaného cukru) 1 paprika 1 celé avokádo (volitelně) 1/2 červené cibule 1/4 šálku limetkové šťávy …
pokračovat ve čtení Vegetariánské tacos

Jahodový špenátový salát 6 šálků čerstvého špenátu 2 šálky jahod (nakrájených na plátky) 1/2 šálku ořechů nebo semínek dle výběru ((mandle, vlašské ořechy, dýňová semínka, pekanové ořechy)) 1/4 šálku červené cibule (nakrájené) 1/2 šálku …
pokračovat ve čtení Salát z jahodového špenátu

Hrnec na vaření těstovinového salátu s kuřecím pestem 1 plechovka kuřete ve vodě 1/2 cibule 1/2 šálku pesto omáčky 1 šálek nakrájených rajčat nebo cherry rajčátek 1/4 šálku olivového oleje 1 balení …
pokračovat ve čtení Salát z kuřecích těstovin Pesto

Ahoj! Jmenuji se Molly Silvermanová a jsem dietetická stážistka na University of Texas Medical Branch (UTMB). Dokončil jsem 4týdenní rotaci s potravinovou bankou Galveston County…
pokračovat ve čtení Dietetická stážistka: Molly Silverman

Seznamte se s týmem nutričního vzdělávání GCFB! Náš nutriční tým vyráží do komunity a učí všechny věkové skupiny nutričnímu vzdělávání těm, kteří to potřebují. Spolupracují také s několika…
pokračovat ve čtení Seznamte se s týmem pro výživu

Ahoj! Jmenuji se Alexis Whellan a jsem studentkou čtvrtého ročníku MD/MPH na UTMB v Galvestonu. Právě se hlásím do rezidenčních programů vnitřního lékařství a dokončuji…
pokračovat ve čtení Intern blog: Alexis Whellan

Ahoj! Jmenuji se Danielle Bennetsen a jsem dietetická stážistka na University of Texas Medical Branch (UTMB). Měl jsem příležitost dokončit rotaci komunity na…
pokračovat ve čtení Komunita UTMB – Interní blog

Ahoj! ? Jmenuji se Sarah Bigham a jsem dietetická stážistka na University of Texas Medical Branch (UTMB). Přišel jsem do potravinové banky okresu Galveston pro…
pokračovat ve čtení Dietetická stážistka: Sarah Bigham

Jmenuji se Abby Zarate a jsem dietetická stážistka na University of Texas Medical Branch (UTMB). Přišel jsem do Galveston Country Food Bank kvůli rotaci komunity. Můj …
pokračovat ve čtení Intern blog: Abby Zarate

Ahoj! Jmenuji se Allison a jsem dietetická stážistka z University of Houston. Měl jsem skvělou příležitost stážovat v potravinové bance okresu Galveston. Můj …
pokračovat ve čtení Blog dietetických stážistů

Jmenuji se Trang Nguyen a jsem UTMB, dietetický stážista rotující v Galveston County Food Bank (GCFB). V GCFB jsem byl na stáži čtyři týdny od října do listopadu…
pokračovat ve čtení Stážista: Trang Nguyen

Ahoj všichni! Jmenuji se Nicole a jsem současná dietetická stážistka v potravinové bance okresu Galveston. Než jsem zde začal střídat, myslel jsem si, že všechny…
pokračovat ve čtení Intern blog: Nicole

Jmenuji se Biyun Qu a jsem dietetická stážistka rotující v potravinové bance okresu Galveston. V Food Bank máme různé stávající projekty, na kterých můžeme pracovat,…
pokračovat ve čtení Intern Blog: Biyun Qu

Nedávno se nám podařilo zasadit malou bylinkovou zahrádku u potravinové banky. Užijte si infografiku, kterou jsme vytvořili o bylinkách, které jsme zasadili a doufáme, že…
pokračovat ve čtení Bylinkové infografiky

Pojem „zpracované potraviny“ se objevuje téměř v každém článku o zdraví a blogu o jídle, který najdete. Není lež, že většina potravin nalezených v obchodech s potravinami…
pokračovat ve čtení Co jsou „zpracované potraviny“?

Hodně se zaměřujeme na zdraví dětí, ale o zdraví seniorů se ne vždy dostatečně mluví. Toto téma je pro děti stejně důležité jako zdraví. …
pokračovat ve čtení Zdravotní zásady pro seniory

Pokud se cítíte výzvou, když přemýšlíte o zdravější stravě pro své dítě, nejste sami. To je pro mnohé rodiče stresový bod, ale vezměme…
pokračovat ve čtení Průvodce zdravím dětí

Zdravé stravování na cestách Jednou z hlavních stížností, o kterých slýcháme na cestách, je, že to není zdravé; to může být pravda, ale existují zdravé…
pokračovat ve čtení Zdravé stravování na cestách

Jaro je ve vzduchu a víte, co to znamená, čerstvé ovoce a zelenina! Pokud máte omezený rozpočet, nyní je čas nakoupit sezónní produkty. Můžeš …
pokračovat ve čtení Na jaře vytěžit maximum ze své produkce

V roce 2017 USDA uvedl, že dva hlavní nákupy uživatele SNAP ve všech oblastech byly mléko a nealkoholické nápoje. Zpráva také obsahovala, že 0.40 dolaru z každého dolaru SNAP šlo…
pokračovat ve čtení Nákup „Zdravý“ s rozpočtem SNAP

Tento týden spolupracujeme s UTMB a slavíme týden podvýživy. Co je to vlastně podvýživa? Podle Světové zdravotnické organizace „Podvýživa se týká nedostatků, excesů nebo nerovnováhy v lidské…
pokračovat ve čtení Týden podvýživy

Březen je národním měsícem výživy a my slavíme! Jsme tak rádi, že jste tady! Národní měsíc výživy je měsíc vyhrazený k tomu, abyste se znovu podívali a připomněli si, proč si vybrat zdravější…
pokračovat ve čtení Národní výživový měsíc

Je Valentýn! Den nabitý sladkostmi a pečivem a touhou sníst to dosyta! Proč ne? Prodává se jako něco…
pokračovat ve čtení Dobrý, špatný, ošklivý cukr

Dobrá výživa je důležitou součástí zdravého a šťastného života. Dobrá výživa vám umožní mít zdravé tělo, což vám zase umožní:
pokračovat ve čtení Výživa za rozpočet

To, co opravdu odlišuje náš kraj, jsou jeho lidé: velkorysí, laskaví a vždy ochotní pomoci svým sousedům. To je důvod, proč tady tak rádi žijeme. Bohužel mnoho našich sousedů…
pokračovat ve čtení Máme štěstí, že zavoláme Galveston County Home