Muffins de mantega de cacauet bol per barrejar muffins 1 1/4 tassa de mantega de cacauet 1 1/4 tassa de farina per a tot ús 3/4 tassa de civada enrotllada 3/4 tassa de sucre moreno 1 cullerada de llevat en pols 1/2 culleradeta de sal 1 1/4 tassa de llet 1 ou...
Continua llegint Muffins de mantega de cacauet

Tacos de verdures 1 llauna de mongetes negres baixes en sodi 1 llauna de blat de moro sencer (sense sucre afegit) 1 pebrot 1 alvocat sencer (opcional) 1/2 ceba vermella 1/4 tassa de suc de llima 2 culleradeta de mel 1 cullerada de xili en pols1 …
Continua llegint Tacos vegetals

Amanida d'espinacs de maduixa 6 tasses d'espinacs frescos 2 tasses de maduixes (a rodanxes) 1/2 tassa de nou o llavor a escollir ((ametlla, nou, llavors de carbassa, pecan)) 1/4 tassa de ceba vermella (picada) 1/2 tassa d'oli d'oliva 1/4 tassa de balsàmic...
Continua llegint Amanida d’espinacs de maduixa

Amanida de pasta de pollastre al pesto Olla per cuinar 1 llauna de pollastre amb aigua 1/2 ceba 1/2 tassa de salsa pesto 1 tassa de tomàquet picat o tomàquet cherry 1/4 tassa d'oli d'oliva 1 paquet de pasta de la teva elecció (espaguetis, …
Continua llegint Amanida de pasta de pollastre al pesto

Hola! Em dic Danielle Bennetsen i sóc becària en dietètica a la Universitat de Texas Medical Branch (UTMB). Vaig tenir l'oportunitat de completar la meva rotació de comunitat a...
Continua llegint Comunitat UTMB- Bloc de pràctiques

Hola! ? Em dic Sarah Bigham i sóc becària en dietètica a la Universitat de Texas Medical Branch (UTMB). Vaig venir al Banc d'Aliments del Comtat de Galveston per...
Continua llegint Intern en dietètica: Sarah Bigham

Em dic Abby Zarate i sóc becària en dietètica de la Universitat de Texas Medical Branch (UTMB). Vaig venir al Banc d'Aliments del País de Galveston per a la meva rotació comunitària. El meu…
Continua llegint Bloc de pràctiques: Abby Zarate

Hola! Em dic Allison i sóc becària en dietètica de la Universitat de Houston. Vaig tenir la meravellosa oportunitat de fer pràctiques al Banc d'Aliments del Comtat de Galveston. El meu…
Continua llegint Bloc d'Interns en Dietètica

Em dic Trang Nguyen i sóc un intern en dietètica de l'UTMB que rota al Banc d'Aliments del Comtat de Galveston (GCFB). Vaig fer pràctiques al GCFB durant quatre setmanes d'octubre a novembre...
Continua llegint Intern: Trang Nguyen

Hola a tothom! Em dic Nicole i sóc l'actual dietètica en pràctiques al Banc d'Aliments del Comtat de Galveston. Abans de començar la meva rotació aquí, havia pensat que tot...
Continua llegint Bloc de pràctiques: Nicole

Em dic Biyun Qu i sóc becària en dietètica rotativa al Banc d'Aliments del Comtat de Galveston. Al Banc dels Aliments, tenim diferents projectes existents per treballar,...
Continua llegint Bloc intern: Biyun Qu

Recentment hem pogut plantar un petit hort d'herbes al banc d'aliments. Si us plau, gaudeix de la infografia que hem creat sobre les herbes que hem plantat i esperem...
Continua llegint Infografia d’herbes

El terme "aliments processats" apareix a gairebé tots els articles de salut i blocs de menjar que podeu trobar. No és mentida que la majoria dels aliments que es troben a les botigues de queviures...
Continua llegint Què són els "aliments processats"?

Ens centrem molt en la salut dels nens però no sempre es parla prou de la salut de la gent gran. Aquest tema és tan important com la salut dels nens. …
Continua llegint Principis de salut per a gent gran

Si et sents desafiat per pensar en una dieta més saludable per al teu fill, no estàs sol. Aquest és un punt d'estrès per a molts pares, però prenguem...
Continua llegint Guia de salut infantil

Menjar saludable en moviment Una de les principals queixes que sentim parlar de menjar durant la marxa és que no és saludable; això pot ser cert, però n'hi ha de saludables...
Continua llegint Menjar sa en moviment

La primavera està a l'aire, i ja sabeu què significa, fruites i verdures fresques! Si teniu un pressupost limitat, ara és el moment de comprar productes de temporada. Tu podries …
Continua llegint Treure el màxim profit del teu producte a la primavera

El 2017, l'USDA va informar que les dues compres principals de l'usuari de SNAP en general eren llet i refrescs. L'informe també incloïa que 0.40 dòlars de cada dòlar SNAP van anar...
Continua llegint Comprar "saludable" amb un pressupost SNAP

Ens col·laborem amb l'UTMB aquesta setmana i celebrem la setmana de la desnutrició. Què és exactament la desnutrició? Segons l'Organització Mundial de la Salut, "la desnutrició es refereix a les deficiències, excessos o desequilibris en la persona...
Continua llegint Setmana de la malnutrició

Març és el Mes Nacional de la Nutrició i ho estem celebrant! Estem molt contents que siguis aquí! El Mes Nacional de la Nutrició és un mes reservat per revisar i recordar per què escollir més saludable...
Continua llegint Mes Nacional de la Nutrició

És el dia de Sant Valentí! Un dia ple de llaminadures i productes de forn, i ganes de menjar-se'n a gust! Vull dir, per què no? Es comercialitza com una cosa...
Continua llegint El bo, el dolent, el lleig del sucre

Una bona alimentació és una part vital per tenir una vida sana i feliç. Una bona alimentació et permet tenir un cos sa, que al seu torn et permet: fer-ho...
Continua llegint Nutrició pressupostària

El que realment diferencia la nostra comarca és la seva gent: generosa, amable i sempre disposada a ajudar els seus veïns. És per això que ens agrada viure aquí. Malauradament, molts dels nostres veïns...
Continua llegint Tenim la sort de trucar a la llar del comtat de Galveston