Kikiriki puter Muffini posuda za mešanje mafina 1 1/4 šolje putera od kikirikija 1 1/4 šolje višenamenskog brašna 3/4 šolje valjane zobi 3/4 šolje smeđeg šećera1 kašika praška za pecivo 1/2 kašike soli1 1/4 šolje mleka1 jaje…
Nastaviti čitanje Kikiriki od maslaca od kikirikija

Veggie Tacos 1 limenka crnog pasulja sa malo natrijuma1 konzerva kukuruza od cijelog zrna (bez dodanog šećera)1 paprika1 cijeli avokado (opciono)1/2 crvenog luka 1/4 šolje soka od limete2 kašičice meda1 kašičica čilija u prahu1…
Nastaviti čitanje Veggie Tacos

Salata od špinata od jagoda 6 šoljica svežeg spanaća 2 šolje jagoda (narezanih) 1/2 šolje orašastih plodova ili semenki po izboru ((badem, orah, semenke bundeve, pekan)) 1/4 šolje crvenog luka (iseckan) 1/2 šolje maslinovog ulja 1/4 šolja balzamika…
Nastaviti čitanje Salata od špinata od jagoda

Pesto pileća pasta za salatu za kuvanje 1 konzerva piletine u vodi 1/2 luka 1/2 šolje pesto sosa 1 šolja seckanog paradajza ili cherry paradajza 1/4 šolje maslinovog ulja 1 pakovanje testenine po izboru (špageti,…
Nastaviti čitanje Pesto salata od pileće tjestenine

Zdravo! 😊 Zovem se Sarah Bigham i stažist sam dijetetičar na Medicinskom odjelu Univerziteta Teksas (UTMB). Došao sam u banku hrane okruga Galveston zbog…
Nastaviti čitanje Dijetetska pripravnica: Sarah Bigham

Moje ime je Abby Zarate, i ja sam dijetetski pripravnik Medicinskog odjela Univerziteta u Teksasu (UTMB). Došao sam u Galveston Country Food Bank radi rotacije u zajednici. moj…
Nastaviti čitanje Blog pripravnika: Abby Zarate

Zdravo! Moje ime je Allison, i ja sam dijetetičar stažista sa Univerziteta u Hjustonu. Imao sam divnu priliku da stažiram u Galveston County Food Bank. moj…
Nastaviti čitanje Dijetetski pripravnik Blog

Moje ime je Trang Nguyen i ja sam UTMB, dijetetski pripravnik koji se mijenja u Galveston County Food Bank (GCFB). Stažirao sam u GCFB četiri sedmice od oktobra do novembra…
Nastaviti čitanje Pripravnik: Trang Nguyen

Zdravo svima! Moje ime je Nicole i ja sam trenutni dijetetski pripravnik u Galveston County Food Bank. Prije nego što sam započeo svoju rotaciju ovdje, mislio sam da sve…
Nastaviti čitanje Blog pripravnika: Nicole

Moje ime je Biyun Qu, i ja sam dijetetski pripravnik koji se mijenja u banci hrane okruga Galveston. U Banci hrane imamo različite postojeće projekte na kojima radimo,…
Nastaviti čitanje Blog pripravnika: Biyun Qu

Nedavno smo bili u mogućnosti da zasadimo malu baštu začinskog bilja u banci hrane. Uživajte u infografikama koje smo napravili o biljkama koje smo posadili i nadamo se…
Nastaviti čitanje Herb Infographics

Izraz “prerađena hrana” se nalazi u gotovo svakom zdravstvenom članku i blogu o hrani koje možete pronaći. Nije laž da se većina namirnica nalazi u trgovinama…
Nastaviti čitanje Šta su „prerađena hrana“?

Puno se fokusiramo na zdravlje djece, ali ne kruži uvijek dovoljno o zdravlju starijih građana. Ova tema je jednako važna kao i zdravlje za djecu. …
Nastaviti čitanje Zdravstveni principi za starije građane

Ako se osjećate izazovom razmišljanja o zdravijoj prehrani za svoje dijete, niste sami. Ovo je tačka stresa za mnoge roditelje, ali uzmimo…
Nastaviti čitanje Vodič za zdravlje djece

Zdrava prehrana u pokretu Jedna od glavnih zamjerki o kojoj čujemo da jedemo u pokretu je da nije zdrava; to je mozda istina, ali ima zdravih...
Nastaviti čitanje Zdrava prehrana u pokretu

Proleće je u vazduhu, a znate šta to znači, sveže voće i povrće! Ako ste ograničeni budžetom, sada je vrijeme da kupite sezonske proizvode. Možete…
Nastaviti čitanje Iskoristite maksimum od svojih proizvoda na proljeće

U 2017, USDA je izvijestila da su dvije najveće kupovine korisnika SNAP-a mlijeko i bezalkoholna pića. Izveštaj je takođe uključivao da je 0.40 dolara od svakog SNAP dolara otišlo…
Nastaviti čitanje Kupovina „Zdrave“ na SNAP budžet

Ove sedmice smo u partnerstvu sa UTMB-om i slavimo sedmicu pothranjenosti. Šta je zapravo pothranjenost? Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji „pothranjenost se odnosi na nedostatke, ekscese ili neravnoteže u čovjekovom…
Nastaviti čitanje Nedelja neuhranjenosti

Mart je nacionalni mjesec ishrane i mi slavimo! Tako nam je drago što ste ovdje! Nacionalni mjesec ishrane je mjesec koji je određen za ponovno razmatranje i sjećanje zašto birati zdravije…
Nastaviti čitanje Nacionalni mjesec prehrane

Dan zaljubljenih je! Dan pun slatkiša i peciva, i želja da ga pojedete do mile volje! Mislim, zašto ne? Prodaje se kao nešto…
Nastaviti čitanje Dobro, loše, ružno od šećera

Dobra ishrana je vitalni deo zdravog i srećnog života. Dobra ishrana vam omogućava da imate zdravo telo, što vam zauzvrat omogućava: da ga…
Nastaviti čitanje Prehrana u proračunu

Ono što našu županiju zaista izdvaja jesu njeni ljudi: velikodušni, ljubazni i uvijek spremni pomoći svojim susjedima. To je razlog zašto volimo živjeti ovdje. Nažalost, mnoge naše komšije…
Nastaviti čitanje Sretni smo što smo nazvali dom okruga Galveston